嗑瓜子需谨慎 长期嗑或加大患肾病风险
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【环球网综合报道】据俄罗斯“消息岛”新闻网9月8日消息,研究表明,长时间嗑瓜子会破坏人体神经系统,并会增加患肾病的风险。
科学家发现,瓜子会破坏人体神经系统,并会增加患肾病的风险。应避免长期嗑瓜子 。此外,科学家不建议声带及肺部不甚健康的人食用瓜子,因为它会阻塞人体声带和肺部器官。
然而,瓜子并非全无好处。适量食用对人体有一定益处。瓜子中富含人体不可或缺的植物脂肪和脂溶性维生素A、D、E。此外,食用瓜子对头发和指甲的生长有良好的促进作用。(实习编译:田婷婷 审校:翟潞曼)
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