baby带病现身活动 感冒多吃这五种食物
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小寒过后,寒冷的天气来了。流感开始又出来祸害我们了。Angelababy最近就被感冒祸害了。1月6日,Angelababy带病现身青岛,参加某品牌活动。作为该品牌代言人的她以队长身份亮相,与 韩国“RM”成员金钟国各自带领队员进行个人才艺、粉丝给力以及兄弟情义三大环节的PK。
令人意外的是,活动当天Angelababy身患重感冒,高烧不止,靠吃药硬挺但还是忍着病痛完成了活动。上台时穿着轻便,但是到了后台却要靠大衣和电暖器来取暖。
据记者了解,Angelababy近来的行程满满,前有电影《寻龙诀》称霸贺岁档,掀起“初恋热”,后在浙江卫视跨年演唱会之后,无缝进入电影《微微一笑很倾城》上海剧组,再加上多个品牌活动以及各地天气的变化,最终未能逃过“流感”染上了重感冒。
令人感动的是,尽管患病在身,但一进入活动环节,Angelababy便活力满满,不停地给队友们排兵布阵,并传授技艺与实战经验,她所率领的队伍最终取得胜利。
知识链接:感冒吃哪些食物好
1、瘦肉
瘦肉含有丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收,如果人体内的铁元素含量维持在良好水平,能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌,可激活人体内对抗病毒感染的白细胞,并增强细胞活力。
2、彩椒
感冒吃辣也是一种治疗方法。红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素,特别是含有可以抗氧化的VC,可以促进血液循环,维持免疫机能,在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以提高抵抗力,是预防感冒的好食物。
3、水梨
水梨是沙梨的一种,它可以缓解感冒后的咳嗽痰多的症状,由于其水分充足,也有补水的作用,用它来熬粥可以用于感冒中期食欲不振不想吃东西的症状,也可以适当在其中加一些山楂。
4、葱白
葱白连根用水煮温服,可以祛风发汗,对冬天风寒引起的鼻塞、头痛、发热不流汗的人有缓解效果。感冒初期头痛时,中药也有葱豉汤方,就是以葱白加上淡味的豆豉煮水服。因为葱富含苹果酸、磷酸糖等,能兴奋神经系统、刺激血液循环,增强消化液分泌、增加食欲。
5、红糖姜茶
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
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