少女爱吃甜食妇科病缠身 吃太多甜食的危害
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甜食对女孩子总是充满了诱惑力,16岁的小陈酷爱吃甜食,她的包里总是放着各种甜食,巧克力、饼干等,而且她一天就可以吃5块小蛋糕,沉浸在这种吃美食的快乐中,可是最近,小陈不快乐了,而且还很烦恼,因为,一周前她感觉外阴部瘙痒难受,连小便斗感觉到疼痛,她不知道是怎么了,她是一个特别讲卫生的人,可是却出现这样的症状,令她很不解,到医院一检查,结果是霉菌性阴道炎。
这个结果真的让小陈意想不到,后来医生询问了她的生活习惯,告诉她这次的霉菌性阴道炎是因为她吃了太多的甜食引起的,小陈这才意识到原来甜的东西吃的过多,对健康有很大的危害。其实,多吃甜食会诱发霉菌性阴道炎,这是其中的一个危害,甜品吃多了对身体的伤害还有很多,我们一起来看一下吧。
吃太多甜食的危害:
1、发胖。因为甜食是碳水化合物,是给人身体提供热量的,如果摄入过多的甜食,会导致身体的热量增加,而如果一天之内的摄入量大于消耗量,那多余的糖酒会转变成脂肪储存起来,人就会发胖。
2、乳腺癌。研究发现糖摄入的过多,会导致胰岛素的分泌增加,而乳腺癌的初期,需要大量的胰岛素,因此,会加速乳腺癌的发展。
3、容易患胆结石。经常吃甜食,会刺激胰岛素的过度分泌,会破坏胆汁酸和胆固醇的代谢,而发生胆结石。
4、阴道炎。因为甜食过多,会导致阴道的糖原增加,给细菌和霉菌的繁殖创造了有力的条件,同时导致了阴道的抵抗力下降,因此,会患上阴道炎。
5、变成酸性体质。甜食吃的太多,会改变体内的酸碱环境,让身体更酸,而酸性体质是癌症的温床,是一些慢性疾病的源头。
6、引起骨质疏松。大量的吃甜食,会破坏身体钙的吸收,影响钙的平衡,进而会导致骨质疏松,很容易发生骨折。
7、引起高血压。过多的吃糖,会导致胰岛素的分泌增加,进而刺激血管收缩力度加强,所以,容易让血压升高,而经常吃糖,也很容易发生糖尿病,糖尿病也可以促使血压升高。
8、容易导致VB的缺乏。每天食入大量的糖,身体要进行分解,而分解这些糖需要大量的维生素B,如果食入的量太大,身体的VB消耗就会增加,长时间吃甜食,就容易引起VB的缺乏。
9、引起龋齿。口腔里的细菌是非常喜欢有糖的环境的,所以,吃甜食容易蛀牙,同时,还会引起口腔溃疡。
10、营养不均衡。虽然常吃甜食的人可能会发胖,但是他们可能存在营养不良,主要是因为其他的营养素摄入太少,出现了营养不均衡。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
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