网络依赖症赖上都市人:离不开电脑也放不下手机
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昨日,记者从乌鲁木齐市第四人民医院、新疆医科大学第一附属医院和自治区人民医院了解到,随着网络的普及,过度依赖网络而引发的各种心理疾病开始显现,近期有很多市民就此问题进行了咨询。
供职于首府一家广告公司的张冰说,她上班要用电脑查资料写文案,或是在论坛上发帖,回家后逛淘宝、看电影,就连坐公交车都不忘通过手机QQ聊天,“一天时间过得很快,周末都很少出门了。”
今年春节,张冰回山东老家过年,仅仅一周时间没有上网,她就觉得浑身不自在,心情变得很焦躁,常常坐立不安。
“一个人如果不能控制对网络的依恋,很容易患上网络依赖症。”市第四人民医院网瘾戒治科住院医生傅岳文说,网络给大家提供了极大的便利现实生活环境中虽有同样的条件,但需要付出劳动和努力。还有些网迷把自己隐藏在某一虚拟身份背后,塑造一个不同的自我形象以寻求心理安慰。
傅岳文说,患有“网络依赖症”的人,生活当中的大多时间都被网络占用,活动量明显减少,人与人的关系变得比较疏远,甚至出现不知道该如何写字、口头表达能力下降、没法安心睡觉等情况。所以使用网络必须把握一个度,要多参加社会活动,或者与家人进行交流与朋友出去游玩都是很好的方式。如果“网络依赖症”的程度很深,应找心理医生寻求帮助。
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