老人爱打扮好处多多
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
人的外貌随着年龄增长而苍老是自然规律,不可逆转,但心态是可以自我调节和控制的。老年人要永葆青春活力,必须要有年轻的心态。心理老化是指与世无争,消极对待人生和外界,处事优柔寡断,无所事事,丧失社会责任感。而勤于用脑,心情开朗意志坚定,发奋图强的人,到了老年仍有着旺盛的创造力。
讲究衣着和仪表是物质文明和精神文明的体现。一个人的衣着代表了他的社会地位和精神风貌,应体现出美观、大方,让人看了舒服,有赏心悦目的感觉。有些人年龄不算大,却衣着灰暗、陈旧,或打扮得邋里邋遢,显得老态龙钟;而有些离退休老年人系着领带、西装笔挺,或稍事淡妆,身着色彩鲜明的合体服装,虽然白发苍苍,却显得气度不凡,风度翩翩。
人进入中老年,不可避免会出现皱纹和体态变化,注意修饰自己,既是现代文明的需要,也是美化晚年生活、增加生活情趣、体现自我存在和自我价值的需要。所谓修饰,不是指浓妆艳抹。不论年纪有多大,只要衣着整洁,能正确使用化妆品,配上合适的发型,人就能变得年轻。老年人修饰外貌,改善形象,也是时代的需要。
随着人民生活水平提高和消费观的转变,着装打扮的观念也发生了很大变化,尤其是年轻人打扮得时尚新颖,更加显得朝气蓬勃。世界老年医学会曾指出,老年人放弃对体形、服饰方面的讲究,意味着其他一切方面的自暴自弃。所以,老年人如果能注意自己的外貌,不断改善自我形象,不仅外貌显得年轻,自己也会感到精神振奋,充满活力,无论对心理或生理健康都有极大的益处,也是延缓衰老的各项措施中不可缺少的精神因素之一。
老年人爱打扮的好处
年轻人讲究修饰打扮,在人们看来是顺理成章,十分正常的事。而老年人对衣着与容貌加以修饰,却往往招来非议,甚至有人认为“老来俏”是一种异常形为。实际上,“老来俏”对身心健康、益寿延年十分有利。
一、让风彩依旧
心理学家普遍认为,通过适当修饰和打扮,老年人会显得风彩依旧,进而产生愉悦感、满足感、自信心与活力感,有利于消除衰老感、无用感。国外学者曾对一千多名60-80岁衣着讲究老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多。这种心态与精神的年轻,是最好的长寿药。
二、患病率低
一项针对三千多名老年人的调查表明,注重着装、喜欢老来“老来俏”的老年人,患高血压病、溃疡病、癌症等疾病的风险要比不善于穿戴打扮低30%以上。
由于喜欢“老来俏”的老年人心情比较愉快,而心情愉快时,通过某些激素、酶等生化物质的分泌和调节,血液循环能更加通畅、神经细胞、脏器功能和代谢能力也会处于最佳状态,免疫系统功能和抗衰老能力也会增强。因此,患病率就比较低。相反,心态不好或情绪波动较大的人就容易寝食不安、心烦意乱,进而影响人的整体功能。
三、减少交通事故
日本交通部门针对“老来俏”进行专们研究,发现“老来俏”的人发生交通事的几率比较低。而穿着过于朴素、不够显眼(如黑色、茶色系列服装)者更容易造成交通事故。其原因是:黑色、茶色系列服装的颜色与周围环境的色调过于相近,使司机难以辨认。所以,老年人穿引人注目的服装更有利出行安全。
老人喝茶好处多 需注意6个细节
老人骑自行车的好处多 老人健身必选它
老人晒太阳好处多 老人晒太阳需注意这些
爱打扮的女人挣得更多:女人挣得再多也是穷人(全文)
老人吃酸好处多 健胃消食助消化
老人裸睡的好处知多少 老人裸睡有什么好处
抗衰老明星"紫色蔬果"好处多多
老人吃鱼的好处竟有这么的多
老人多补充维生素C有6个好处
老人吃鱼好处多 五款鱼料理推荐
打羽球好处多 健身又防老
老人多吃粗粮 粗粮有哪些好处
老年人唱歌对身体有特别多好处
女人经常吃酸好处多多
老人多喝水能带来这5个好处
练习太极好处多 老人如何练好太极
老人可以喝红酒吗 老人适量喝红酒好处多
大姨妈期间可以打乒乓球吗 打乒乓球好处多多
老人常梳头好处多 3种梳子适合老人梳头
老婆不爱打扮怎么办 老婆不爱打扮老公会出轨吗
女人吃醋好处多 补钙防病抗衰老
老人适当吃巧克力好处特别多
老人吃鱼好处多 这4种鱼不能吃
多吃坚果好处多多 中老年人坚持吃身体变化显而易见
老年人喝牛奶的好处原来这么多
老人吃苹果原来有这么多好处
老人为什么要吃肉 老人适当吃肉好处多
人们要爱上喝绿茶 喝绿茶好处多
老人为什么要喝牛奶 老人喝牛奶好处多
老人多喝水有意想不到的好处
女人要懂得爱自己 女人爱打扮,到底有多重要?
中老年保健大脑好处多 老人快来看看
男人“怕老婆”竟然有这么多好处