冬天皮肤干燥瘙痒怎么办?保湿润肤,切忌抓挠(少用热水)
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不知不觉一年到头,不仅严寒干燥的冬季来临,而且皮肤干燥瘙痒也随之而来,这可是为难了不少人,为了好好的度过冬天,大家知道如何解决冬天皮肤干燥瘙痒的问题吗?下面就让小编带大家了解一下吧!
冬天皮肤干燥瘙痒怎么办1、减少沐浴露和热水澡冬天皮肤容易干燥,皮肤表面的油脂比较少,所以就会有瘙痒问题,这个时候需要减少沐浴露的使用,保留身上的油脂,另外也要避免洗太热的水,热水同样会破坏皮肤的油脂,这里所说的热水是指特别烫的水。
2、及时保湿润肤我们在洗完澡的时候可以在身上涂抹一些保湿润肤产品,这样可以及时的锁住身上的水分,如果身上干燥瘙痒的厉害,那么可以早晚各涂一次保湿润肤的产品,这样才能慢慢的改善干燥的问题。另外还可以随身携带保湿喷雾,这样可以让皮肤随时保持一个湿润的状态,另外自身也要多注意补充水分,睡眠会让体内水分蒸发,所以早期要多补充水分。
3、避免用手抓挠因为皮肤缺水,所以可能导致干燥性湿疹,这时候会瘙痒难耐,但是一定要记住不可以用手抓挠患处,这样只会越来越痒,而且还会损伤皮肤,这时候我们及时补充水分,接着这种症状就会慢慢减缓,另外可以多补充水果以及蔬菜之类的,不要吃太多的辛辣食物。
现在大家知道皮肤干燥瘙痒的做法了吧,所以冬季护肤要提前,等到皮肤干燥的时候就会很难受,另外,大家如果皮肤特别瘙痒的话,可以吃“润燥之痒”,具体喝法要去咨询医生,不可以自己随意服药,希望大家都可以在冬日皮肤不干燥,皮肤好了之后大家就可以去旅游了,那么冬天适合去哪里旅游呢?大家感兴趣可以了解一下。
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