哪些中药里含有维生素
本文已影响3.02W人
本文已影响3.02W人
说起补充维生素,很多人会想到水果、蔬菜,或一些维生素片,很少人会想到中药,其实,许多中药材本身就来源于药食两用的植物,只要选用得当,同样可以起到补充维生素的目的。
维生素B1 车前子、大豆、防风、杏仁、槟榔等均含有丰富的维生素B1,早在公元六世纪,我国唐代医学家孙思邈就用这类中药治疗因缺乏维生素B1引起的脚气病。
维生素A 白术、苍术、大枣、熟地、龙眼、玉竹、生地、枸杞、桑叶、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、青蒿、通草、蚕沙、夜明沙、五加皮等都含有维生素A,它们可用于治疗因缺乏维生素A引起的眼部疾病和小儿发育不良。
维生素D 鸡子黄、牛黄等均含有维生素D,曾有报道用“阿胶鸡子黄汤”防治老年性骨质疏松症以及小儿软骨病有较好疗效。
维生素E 维生素E最丰富的中药要数续断、胡桃仁。续断“补肝肾、固冲任”的作用,主要与其所含维生素E有关。据文献记载,古代治疗不孕症多选用续断,如张锡纯所创“寿胎丸”即以此为主药,起安胎作用。清宫御医把菟丝子、胡桃、黑芝麻等视为驻颜美容要药,主要与其含有较多维生素E有关。
维生素C 木瓜、芡实含有丰富的维生素C,可以帮助铁的吸收,与铁剂合用可用于补血。马齿苋、藕节等具有止血而不留瘀的特点,主要是其所含的维生素C能参与细胞间质的生成,改善毛细血管的通透性有关。
维生素P 富含维生素P的中药有槐花、连翘等。在治疗血小板减少性紫癜方中加入上述两药,可有效保护毛细血管的抵抗力和降低毛细血管的脆性。
哪些维生素有防癌抗癌作用
血液中维生素A过多对老人有哪些危害
西瓜富含维生素A和维生素C 挑到好西瓜的窍门
哪些维生素有益预防肾癌
维生素e 具有哪些作用 吃维生素C能预防妇科病?
孕妇缺乏维生素有哪些症状?
这些食物的维生素C含量竟然是0
维生素b6能治痘痘吗 哪些食物中含有丰富的维生素b6
预防感冒的维生素有哪些呢
养眼多吃富含维生素食物
马兜铃酸致癌吗 这些中草药里却含有
秋冬季适当补些含维生素A的食物
抗癌需要哪些维生素
中药养生药材有哪些
常吃维生素c的好处有哪些 怎么吃维生素C最科学
吃富含维生素C的食物可降低中风风险
哪些食物里含有维生素b6 补充维生素b6的方法
维生素D对美白有哪些好处
盘点富含维生素C的蔬果
富含维生素的减肥蔬菜
有哪些常见的抗癌维生素
用维生素e擦脸的害处 服用维生素e的禁忌有哪些
眼睛需要的维生素有哪些呢
哪些食物中膳食纤维含量高
维生素ABCDE来自哪里 到底有什么作用
五种富含维生素D的食物
吃维生素C好处多 盘点富含维生素c的食物
有哪些可以抗癌的维生素
英国称中药含高含量毒素 拟明年起禁售中药
哪些维生素可有效预防癌症
富含维生素b2的食物有哪些 哪些食物中维生素b2含量多
盘点富含维生素C的食物
哪些食物中包含维生素A