阿胶,真是补血“万金油”?
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
但如果不能正确使用,会产生许多副作用,所以进补阿胶应注意以下几点:
防火毒:有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现热疮;眼睛干涩、发红;喉咙干痛;大便秘结或大便带血等。其原因多是由于服用了新鲜的阿胶所致,中医理论认为,刚制成的阿胶即新阿胶不宜立即服用,须将其置于阴凉干燥处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
防消化不良:阿胶性滋腻,容易引起消化不良等症状。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样可促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。
加补气药:祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力、容易出汗等。气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气。因此,补血的同时也要补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。
适用人群:阿胶尤其适合贫血、肿瘤及放疗、化疗、身体虚弱、月经不调、保胎安胎、久病体虚、中老年女性、脑力劳动者等服用。
禁忌:在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,服用阿胶期间还需忌口,如生冷、辛辣食物,萝卜、浓茶等。
贮存:阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱内保存。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。
市面2000吨阿胶是假货 7招辨别阿胶真假
东阿回应阿胶造假 怎么鉴别阿胶的真假
怀孕后头晕小心贫血 补血多吃红豆阿胶
中医:女人补血6大食物胜阿胶
红枣阿胶粥养血止血
你吃的是真阿胶吗 大陆阿胶或4成造假
6种功效堪比阿胶的补血食物
赛过阿胶的六大补血食物
吃阿胶补血效果好吗 吃阿胶补血效果好
阿胶能补血但经期别乱吃
贫血的人吃什么补血最快 这些食物补血比阿胶还强
真假阿胶怎样分辨
花露水不是“万金油”
阿胶怎么吃最补血 三种吃法助女人补血
秋季进补吃阿胶 阿胶的吃法及禁忌
阿胶糕的功效与作用及食用方法,补气养血美容养颜直接吃最佳
女人贫血如何补 6种食物胜阿胶
补肺阿胶汤(补益剂)
甘蔗真的能补血吗 它比阿胶还要厉害哟
男人可以吃阿胶吗 常吃补血又补精
阿胶补血但是也止血 这八类女人不宜碰
女性月经期别吃阿胶红枣来补血
女人如何补血 女人补血6种食物赛阿胶
宝宝补血套餐:芦笋汁阿胶牛奶
阿胶补血 三种最棒的吃法
如何选购阿胶?阿胶的真假辨别
阿胶怎么吃更滋补 看阿胶的7种吃法
东阿阿胶怎么吃最补血?阿胶配什么吃补气补血?
补肺阿胶汤
补血养颜类:阿胶类一枝独秀
补血佳品阿胶的功效与作用
胜过阿胶的六大补血食物
产后滋补 5种食材补血堪比阿胶