怎么运动可以预防癌症复发呢
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在此之前的研究认为,进行有规律的运动能降低大肠癌恶化的风险,但直至现在,很少有关于运动对接受大肠癌治疗的患者有何影响的研究。
在两项研究对象各自为不同之大肠癌患者存活者的研究都显示,接受大肠癌完整疗程后的患者中,与没有进行有规律运动者相比,有规律运动者的存活率较高,且在治疗后有6至12个月完全没有再发现癌细胞的状况。
在第一项研究中,研究人员对832名有着末期(第三期)大肠癌的患者进行了跟踪研究,这些患者都做过手术且后续又接受化疗。
研究显示,在接受完整疗程后六个月,那些进行有规律运动的患者,运动量等同于以每小时2至2.9英里的速度步行六个小时或以上,与活动量较少的人相比,其存活率几乎要高出50%。
在第二项研究中,研究人员对573名参与哈佛护理健康研究的人进行了跟踪,这些人被诊断出患初期至末期的大肠癌;在治疗后六个月,研究发现,已在确诊后增加运动量的人,与那些仍不运动的人相比,确诊后增加运动量的人,其因大肠癌或其他病因而死亡的危险降低了50%。美国哈佛大学医学院的研究人员说,为降低大肠癌在治疗后复发,也为整体健康的理由,对大肠癌病患存活者来说,进行有规律地运动是值得考虑的一个好的选择项目。
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