女性经期头痛该怎么办才好
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女性每个月都会来月经,而部分的女性在经期的过程中会伴随着头痛,那么经期头痛该怎么办呢?下面为大家介绍女性经期头痛该怎么办才好,供大家了解。
经期头痛的原因
1、女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。
2、由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的,而气血亏虚是最主要的致病因素。
3、在日常生活中,有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛,甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化。
经期头痛的改善方法
1、还要注意生活的规律,而且一定要避免其劳累以及精神的紧张。
2、要限制其食盐以及水的摄入,而且在经的前十天开始,就要开始限制盐以及水的摄入量了,而且每天要进水量在1000ml以内的。
3、还更是要对症治疗,在头痛明显的时候,那么就可以给予其安定以及颅痛定等一些口服。
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