食疗法治疗干眼
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
忙碌的现代人,整天盯着电脑工作,甚至连幼稚园的小孩,玩起电脑来也不落人后,加上都市里居住的空间狭小,大家的休闲活动不是看书,就是看电视,用眼过度的结果, 常常感觉眼睛很不自在,通常会觉得眼睛酸涩和干燥,那么你就有可能得了干眼症了
成都爱尔眼科医院综合眼病科刘辅蓉主任介绍,干眼症是因泪液分泌不足或不正常,使眼球无法保持湿润舒适,而产生的眼球病变。在中医的范畴内属于“内燥”,又称为“津亏”或“血燥”,是一种因视物过久而引起阴亏津少的病症。古人认为「五脏六腑之精气皆上注于目而为之精」因此,眼睛是五脏之精华,当眼睛干涩不舒服时,可能是眼睛局部的毛病,更可能是体内组织器官失调的的警讯。
干眼症又称为干燥性结膜、角膜炎,中医称为“白涩症”或“干涩昏花症”。表现为眼睛干涩、有异物感、烧灼感;视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动,以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,不能耐受有烟尘的环境等。此症常见于压力大,作息不正常的虚火上升者,或长期阅读、佩戴不合适的眼镜、空气污染等刺激所致。此外,老化也是致病因素。中医认为,干眼症与脏腑功能失调有关,多因年老体衰,肝肾亏损,阴精不足;或脾虚,气血生化不足,目失濡养所致。
刘主任介绍,干眼症的治疗,西医主要以对症和局部用药为主治,多采用人工泪液替代物、永久或暂时封闭泪道系统、戴湿房眼镜等方法来增加角膜表面水液存留,提高角膜湿性,刺激泪液分泌,保存泪液等,来改善临床症状,但毒副作用较多,对潜在病因未予治疗,尚不能从根本上取得治愈效果。手术治疗方法有多种,但适应症应慎重选择。世界上有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰,并且随着电脑电视的普及干眼症患者有增多的趋势。因此,找到一种安全可靠、疗效满意的干眼病治疗新方法是当前亟待解决的问题。所以目前随着电脑等现代产品的广泛使用,对干眼病也是以预防为主。中医药治疗干眼病历史悠久,临床上也反复证明中药对干眼症有较好疗效,下面是干眼症食疗方,帮您预防和改善干眼症。
1、 百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。
此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
2、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。
此干眼症食疗方功效:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。 现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。
3、核桃仁:每晚嚼食两个,可缓解症状。
此干眼症食疗方功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。
4、枸杞子:每日15克,洗净后嚼服或煮水服。
此干眼症食疗方功效:枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力。
5、菠菜护眼汤:猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许,清高汤1公升。2.故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C.C.,煎煮约20分鐘,滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片,菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花,加入中药汁、猪肝、菠菜,煮开后放入适量食盐,搅均后起锅加入少许香油即可食用。
此干眼症食疗方功效:补肝养血、明目润燥。常食可改善视力,并可治疗小儿夜盲症、贫血症,均有良好的补益作用。
6、决明子茶:材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约 30分鐘,即可饮用。
此干眼症食疗方功效:决明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减煺。
7、润泽明眸茶: 材料:黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。 做法:药材洗净后先加水盖过药材浸泡30分钟。之后再倒入2000C.C的水,水滚后转文火煮20分钟即可。滤去药材,取汁于一天内慢慢喝完即可。
此干眼症食疗方功效:黄芪补气,丹参活血,当归补血等,能加强眼部的气血循环,改善眼部干涩的状况。
眼出血的饮食治疗方法
眼睛干涩的原因及治疗方法
中医治疗干眼症 让眼睛不再干燥
最有效的4个眼睛干涩治疗方法
眼底病的饮食治疗法
干眼症怎么治疗 可采用中医方法
电脑一族的眼睛干涩治疗方法
怎么辩证治疗干眼症方法
眼睛干涩的4个常见治疗方法
干眼症如何治疗 分享6大办法治疗干眼症
中医有哪些治疗干眼症方法
精囊炎治疗方法 加强食疗干预
干眼病怎样治疗 干眼病吃什么好
对付眼睛干涩疲劳的食疗方法
哪些食疗法可治疗青光眼
中医如何治疗干眼症 不妨试试这6款食疗
防治近视眼的食疗方法
眼睛干涩最好治疗方法 眼睛干涩最好治疗方法有什么
防治近视眼的食疗办法
食疗治疗老花眼的方法有哪些
干眼症简介 干眼症症状及治疗
干眼症能治好吗 治疗方法有哪些
常做眼保健操可治疗干眼症
治疗干眼症常眨眼 预防干眼吃蓝莓
关于干眼症有哪些治疗方法
低头族易得干眼症 干眼症如何治疗
哪些食疗法可治疗近视眼
干眼症如何治疗?干眼症如何治愈
干眼症吃什么好 干眼症食疗方
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
【食疗治咳嗽】秋季咳嗽怎么办:秋季咳嗽食疗办法
中医疗法治疗嘴唇干裂
七个简单食疗方法治疗老花眼