前列腺囊肿的日常自我护理
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前列腺囊肿是男性多发疾病之一,前列腺囊肿严重影响患者的生活质量,如果不及时治疗会导致许多严重并发症,甚至会危及患者的生命。下面就为大家介绍一下前列腺囊肿的自我护理方法。
一、用温热水坐盆浴:水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。
二、手指按摩会阴部:可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。
三、经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习:可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。
四、泡茶喝:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。
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