陈旧性肛裂的预防措施
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陈旧性肛裂是常见的肛管和肛门疾病,症状透露为肛管裂口溃疡,不易愈合,排便时及排便后肛门部疼痛剧烈。中年人、儿童及老年人也可发病,但年长者该病发生极少。下面就介绍一下陈旧性肛裂的预防办法
陈旧性肛裂的预防办法:
(1)肛裂的主要病因是便秘 因此保持大便通畅颇为重要。养成良好的生活习惯,包括:
①饮食调理,应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等,并告诫患者少食刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,它可导致便秘,并可使肛门直肠区充血明显,诱发和加重肛裂的发生;
②养成定时排便习惯,早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便;
③适当参加体育活动,如做操、跑步、打太极拳等,都可防止便秘的发生。
(2)及时治疗肛窦炎 防止感染后形成溃疡及皮下瘘,做到便后温水熏洗坐浴,使肛裂创面保持清洁,有消炎止痛和促进创口愈合的作用。
(3)防止并发肛裂 及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病,防止并发肛裂。
(4)防止撕裂会阴和肛门 妇女妊娠期间更要预防便秘,多吃蔬菜和水果,在分娩时要保护好会阴,防止撕裂会阴和肛门。
(5)陈旧性肛裂的预防办法包括防止医源性肛管损伤引起肛裂 在肛门检查时,操作轻柔、方法恰当,切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入,防止医源性肛管损伤而引起肛裂。
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