预防帕金森氏症要多喝什么呢
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帕金森氏症是很常见的一种老年人疾病,帕金森氏症会给患者正常的生活带来很多不便。但是对于帕金森氏症我们也不用太过担心,帕金森氏症是可以通过一些手段加以预防的。如何预防帕金森氏症,北京军颐中医医院的专家认为多喝红茶有利于预防帕金森氏症。
如何预防帕金森氏症?一项美国美国研究发现,越常喝红茶的人,患帕金森氏症的风险较低。红茶可以起到预防帕金森的作用。红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强。研究人员认为,红茶中的酶有助于预防帕金森病,而高浓度咖啡因并无作用。
红茶除了可以预防帕金森氏症以外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
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