孕妇患肠胃炎能吃苹果吗
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孕妇是特殊的人群,如果生病了不能随便用药,肠胃疾病一般都是要吃药调理的,不过如果孕期患上胃肠炎,吃一点苹果是有很好的治疗效果的,一般胃肠炎休息一下就会好,严重的可能会导致子宫收缩,或是早产的情况。
孕妇肠胃炎保健方法:
1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼,这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯,吃新鲜的蔬菜和水果,而对于那些腐败变质的食物最好不要进食,不喝生水,而生吃瓜果一定要烫洗,养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、一定要注意良好的休息,保证充足的睡眠时间,而要多多注意增加营养的补充,多吃一些能够容易消化的食物,如米汤、粥汤等。
3、如果家中条件允许,我们可以配合红外线,蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法,这能够提高疗效。
孕妇肠胃炎饮食原则:
1、这需要调整胃酸分泌。尽量减少吃一些酸性食物,这也能够大大的减低对于肠胃的刺激。
2、避免有强烈刺激性作用的食物,忌吃生冷、硬有酸辣食物。
3、饭菜应该吃一些容易消化的食物,富含纤维素的食物不能吃太多。
4、多吃低脂、少纤维的食物,这是因为含脂肪太多的食物,不易消化外,还有滑肠的效果,这会增加腹泻的危机,因此孕妇不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。
5、少量多餐,这跟减肥者差不多的饮食方法,这一定要注意。
孕期如果女人患上了胃肠炎,最好可以用饮食疗法来治疗,这样对孕妇和胎儿的健康最有利。
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