新妈妈如何远离产后抑郁
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。
大多数患此病的人都是普通人,她们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求。但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么你的问题可能就比较严重了。
容易引发产后抑郁症的因素:
婚姻问题:怀孕期间的抑郁、焦虑;缺乏福利保障;怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱;分娩时的创伤经历;出院较早;经前综合症的病史
激素:怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。 分娩后, 荷尔蒙水平迅速降低,在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示,产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
压力:对于新妈妈来说,孩子带来了巨大的快乐和兴奋。 没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间,常充满兴奋,但接下来可能是失望,然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。
既往的情绪紊乱:以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示,1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。
产后抑郁症状有什么 产后抑郁如何造成的
产后新妈妈如何重拾美丽
如何有效远离抑郁症?
产后30天 新妈妈如何补充营养
新妈妈必学:如何摆脱产后抑郁症
新妈妈产后月经不调如何调理
新妈妈产后慎防产褥热 产褥热如何产生
准妈妈们如何远离糖尿病
孕产期抑郁症筛查将纳入常规孕检 新手妈妈要警惕抑郁症
因带娃分居致抑郁 如何远离抑郁症
产后性生活 新妈妈如何避孕
新妈妈如何走出产后阴影
二胎宝妈夜间摆摊走出产后抑郁 产后抑郁怎么办
产后常见疾病 新妈妈如何应对
新妈妈产后如何预防盆腔炎
新妈妈产后如何哺乳?新妈妈哺乳要注意什么?
新妈妈产后便秘如何预防
产后保健 产后新妈妈如何养出好气色
新妈妈产后如何更好的复原
新妈妈如何缓解产后不适症?
产后新妈妈催乳的小窍门 远离催乳误区
妈妈如何让孩子远离体癣
孕期抑郁症 孕妈妈该如何自测
新妈妈产后如何防止便秘
如何远离职场抑郁症呢
做做产后健身操 有效远离产后抑郁症
产后腰痛 新妈妈如何来预防
妈妈有些抑郁孩子该怎么开导 妈妈有些抑郁孩子该如何开导
新妈妈如何防止产后便秘
产后妈妈秋季如何科学瘦身
宝宝哭闹妈妈不理 可能是产后抑郁症
新妈妈如何预防产后肥胖
产后新妈妈如何快速缩阴
6个原因导致不孕 可以提高孕气的食物
黄绮珊和杜海涛 黄绮珊真的是杜海涛的妈妈吗
男人龟头炎有哪些危害 这些危害要重视
往事煮酒
【图】温翠苹欲望师奶 昔日艳星真空上阵饰演大尺度激
胃不好吃什么养胃 白领吃对10种食物养胃
双髻鲨属:一种拥有铲子脑袋的鲨鱼(眼睛能360度观测)
温暖的弦少年占南弦是谁演的 占南弦被温暖分手蒙圈了
腰椎间盘突出临床上会出现什么症状
车晓李兆会真实离婚原因揭秘 车晓2017最新消息无人敢
2名大三女生欲跳楼 原因竟是大学生比中专生还不如
吃海鲜喝什么酒好?白葡萄酒是最佳选择(忌啤酒)
花生这样吃更滋补
男人欲擒故纵大概几天 男人不主动联系你的心理分析
全面解析青少年白头发的原因