4岁宝宝春季食谱
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
如果有宝宝不喜欢的菜,妈妈们可以换其它的代替喔:
1.豆角(可以同土豆一起炖);
2.菜花
3.圆白菜(切丝放些虾米皮);
4.香菇(黑的、圆的那种);
5.茄子(还是不爱吃,我做的时候放些糖,不放醋);
6.豌豆(放鸡蛋和西红柿加水炖几分钟,但季节性比较强);
7.芹菜(一般是小西芹,比较嫩,用点豆腐干炒很好吃);
8.土豆(可以同肉一起炖,也可以切丝放花椒油炒,味道好,但得把花椒捞出来,
9.洋葱(一般比较甜,可以放鸡蛋炒);
10.木耳(超市有卖盒装的小包装,想吃时泡一天,用肉和鸡蛋炒)#p#副标题#e#
早餐
1.鸡蛋面包圈 火腿片 玉米面粥 奶馒头 酱豆腐、卤鸡蛋 2.紫米糖粥 果酱包 五香鹌鹑蛋 西红柿挂面汤桂花糖花卷 3.炸虾片 瘦肉菜粥 麻酱包 豆制品 肉末鸡蛋羹
午餐
1.米饭。红烧狮子头。清炖白菜胡萝卜。防治感冒汤 2.米饭西红柿黄焖鸡丁。豆制品小白菜3.米饭红烧带鱼鲜蘑小油菜 香菜豆腐汤4.米饭 牛肉炖土豆 蒜蓉油麦菜西红柿汤 5.米饭 虾仁炝芹菜西红柿炒菜花生菜鸡蛋汤
午点。苹果 香蕉 梨 蜜桔 哈密瓜
晚餐
1. 豆馅小包子 鸡蛋炒西红柿 素炒小菜心
2.银耳汤 糖三角 肉末烧山药 海米炒菠菜
3.黄瓜片鸡蛋汤 饺子(猪肉馅白菜胡萝卜)
4.果料发糕 冬瓜烧木耳 鸡蛋炒西胡芦胡萝卜 鸡蛋豆腐汤
5. 紫菜汤 肉丁炸酱面 黄瓜、圆白菜丝码
36岁宝宝食谱 青菜
宝宝辅食食谱大全 一岁以下宝宝食谱
一岁九个月宝宝食谱
宝宝春季饮食
宝宝营养食谱 2岁宝宝营养食谱推荐
宝宝辅食 4个月宝宝辅食食谱推荐
超简单 2岁宝宝4款点心食谱做法
宝宝3岁食谱推荐
宝宝食谱 春季吃这道菜营养又补钙
13岁宝宝的补钙食谱
宝宝4个月食谱推荐
一岁七个月宝宝食谱
一周岁宝宝吃了营养好 4款食谱推荐
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
春季宝宝长高吃什么 推荐3款食谱
一岁半宝宝补钙食谱
2岁宝宝食谱:鸭舌粥
春生夏长 夏季宝宝补钙食谱推荐
一岁宝宝食谱 一岁宝宝饮食食谱
四款春季宝宝营养粥食谱推荐
春季宝宝的护理要点 分享春季宝宝食谱
4~6个月宝宝辅食食谱
1岁宝宝营养餐食谱
夏季宝宝食谱
一岁宝宝辅食如何选择 4款营养食谱推荐
两岁宝宝吃什么好 4款营养食谱推荐
宝宝6岁食谱推荐
01岁宝宝辅食食谱介绍
宝宝5岁食谱推荐
一岁宝宝食谱及做法 1-2岁小孩食谱
宝宝2岁食谱推荐
一岁宝宝补铁食谱
杨梅季 一岁半宝宝吃杨梅食谱推荐