5款婴儿营养米糊食谱
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婴儿营养米糊食谱之蔬菜米糊
材料:胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗
做法:
1)小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。
2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火;然后捞出,滤去水分;放入研磨碗中,磨成泥,再加入婴儿米粉中,搅拌均匀即可。
婴儿营养米糊食谱之花生米糊
材料:大米60克、花生30克、姜片5片
做法:
1)将大米、花生洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;
2)直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。#p#副标题#e#
婴儿营养米糊食谱之红薯米糊
材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片
做法:
1)红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2)直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
婴儿营养米糊食谱之芝麻米糊
材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法:
1)大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;
2)直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
婴儿营养米糊食谱之鱼菜米糊
材料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量
做法:
1)米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;
2)将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。
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