宝宝不爱吃饭是什么原因 可能是因为缺锌
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一、宝宝缺锌的10大症状
1、食欲减退,挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,缺锌导致宝宝对饥饿感觉不敏感,没有主动进食的欲望;
2、胡乱吃东西,不能吃的东西也放入口中,例如指甲、衣物、玩具、硬物、头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
3、生长发育缓慢,缺锌的宝宝身高会比同龄宝宝的低3-6厘米,体重轻2-3公斤,身体素质也较差;
4、免疫力低下,缺锌的宝宝经常感冒发烧,反复呼吸道感染,常常患上扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病,出虚汗、睡觉盗汗;
5、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
6、缺锌会导致宝宝好动,但是反应慢,注意力很难集中,学习能力;
7、口腔溃疡反复发作;
8、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
9、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
10、青春期性发育迟缓,如:男宝宝生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女宝宝乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。
二、宝宝容易缺锌3大理由
1、锌摄入不足
婴幼儿时期宝宝生长发育速度比较快,对营养物质的需求量较高。但是,很多宝宝都有挑食的坏毛病,偏爱某种食物导致锌摄入量不足,这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此,动物性食物摄入不足,以植物性食物为主也易引起缺锌,因为植物性食物含锌少。另外,经常吃加工过细的谷物,由于锌损失过多也易引起缺锌。
2、锌吸收障碍
宝宝一旦患了慢性腹泻,或者消化功能紊乱时会妨碍锌吸收,从而造成锌缺乏。另外,尽管牛乳和母乳含锌量相似,但牛乳中的锌吸收率远低于母乳,牛乳喂养的宝宝容易缺锌。
3、锌丢失过多
各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等,都会使锌的丢失增多,造成恶性循环。
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