喝纯牛奶有什么坏处呢
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
可能我们很多人经常养成了喝纯牛奶的习惯,喝纯牛奶确实能够帮助我们达到很好的补钙效果,还可以有效地帮助我们拿到美颜护肤的效果,但是多喝纯牛奶可能会给我们自身的男性朋友造成前列腺炎的问题,会大大降低我们自身的性生活质量和水平,简述一下喝纯牛奶有什么坏处吧。
常喝牛奶容易致前列腺癌
牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。
统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
喝纯牛奶的坏处远不止以上这些,我们男性朋友应该尽量少喝一些纯牛奶,而且纯牛奶喝多了还可能会导致我们自身出现贫血的问题,会导致我们自身体内的铁元素不断流失,可能会导致我们自身容易出现头晕头疼的情况。
牛奶早上喝还是晚上喝有益 牛奶什么时候喝最好介绍
常喝牛奶豆浆的好处 喝牛奶豆浆有什么好处
纯牛奶酸牛奶知多少 酸牛奶跟纯牛奶合适的饮用时间
喝坏牛奶拉肚子怎么办呢
这样喝牛奶对不起牛什么梗 什么时间喝牛奶最好
喝牛奶的好处 如何喝牛奶才不会胖
每天喝酸奶好还是纯牛奶好呢?
喝纯牛奶的好处和坏处 喝纯牛奶有哪些好处和坏处
过期的纯牛奶有什么用途呢
喝纯牛奶拉肚子怎么回事呢
睡前喝牛奶的坏处有哪些?
喝牛奶的坏处
喝酸奶有什么好处和坏处 喝酸奶有什么作用和效果
喝酸奶喝啤酒有什么坏处?
孕妇用纯牛奶洗脸有什么好处
女性喝牛奶有什么好处:女人什么时候喝牛奶好
过期纯牛奶有什么用呢
喝酸奶的好处与坏处有什么
纯牛奶是脱脂牛奶吗 纯牛奶与脱脂牛奶有哪些不同
喝纯牛奶会上火吗?喝纯牛奶有什么坏处?
喝牛奶有什么禁忌呢
喝牛奶的好处和坏处 白天夜晚摄入时机竟然有这么大的差别
空腹喝牛奶的坏处有哪些