来自世界各地的治愈性美食 哪一种才能治愈你的忧伤?
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又到了寒冷的冬季,北风呼呼地……是不是觉得有一种忧伤的情绪迎面扑来?亲爱的朋友们,小编今天就是来治愈你所有的忧伤。在这个世界上,还有什么比美食更有效呢?下面,是美国旅游信息网评选出的10种治愈性美食。
印度米豆粥 (Khichdi)—— 印度、巴基斯坦
印度米豆粥
大米和豆子熬制,加入印度特有的酥油和炼乳,搭配辣椒、油炸茄子或酸乳酪,就是一份标准的印度早餐了。
汤面——中国
汤面
中国北方以面食为主,其中汤面就是日常生活,每个家庭都会食用的,汤面中加入各种各样的卤汁或炒菜,冬天吃特别温暖,又容易消化。
酵母面包酱(Marmite on toast)——南非
酵母面包酱
用啤酒酵母发酵,切片上涂抹上它,营养又美味。
碎面(Pastina)——意大利
碎面
意大利碎面有着各种各样的形态,用高汤煮沸,高颜值又美味,像极了国内的一种膨化零食小零食有木有?
鱼片粥(Fish porridge)——新加坡
鱼片粥
鱼类富含有丰富的蛋白质,将新鲜的鱼切片,和大米一起熬制,配上些许香菇、虾,早晨来一碗,开启新的一天啊!
芋叶椰奶汤(Rourou)——斐济
芋叶椰奶汤
在斐济的沙滩上,椰树下,一份芋叶椰奶汤,一定可以给你的海岛之行留下深刻的记忆!
日式粥(Okayu)—— 日本
日式粥
把大米小火熬成糊状,什么都不加的白米粥,是养胃的首选。
鸡肉粥(Arroz Caldo)——菲律宾
鸡肉粥
加入洋葱、姜丝、香菇熬制,菲律宾式的鸡肉饭,虽然看起来和国内的鸡肉饭看起来并无太大区别,但是味道可是极具菲律宾风味的。
越橘(Bilberry)——芬兰
越橘
越橘和蓝莓有些相像,光是它的颜色就已经让人怜爱的不得了了,同时还富有丰富的花青素,对消化系统、循环系统和眼部疾病有着极好的功效。
花椰菜浓汤(Cauliflower soup)——挪威
花椰菜浓汤
花椰菜熬粥,其中的营养成分不易流失,关键是,花椰菜的热量低,对自己身材有严格要求的朋友,是最佳首选!
好了,以上就是全球十大治愈性美食,不知道哪一种才能治愈你浓浓的忧伤?还是相信没有什么事是美食解决不了的,先从我大天朝的汤面吃起,如果吃一碗还是难受,那就再吃一碗吧~
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