糯米莲藕丁粥的制作方法 简便易做健脾更开胃
本文已影响8.76K人
本文已影响8.76K人
糯米莲藕丁粥
夏天大家最喜欢喊的一句话就是“热成狗了,连食欲都下降了”,男人窝小编这就来拯救你的食欲!糯米莲藕丁粥的食谱献上,食材简单,方便易做,健脾更开胃。
食材:
糯米、鲜藕、瘦肉、青瓜、生粉、生姜片、盐
莲藕
做法:
1、糯米用清水泡40分钟以上
2、把藕片、瘦肉、青瓜、生姜洗干净
3、倒入适量生粉到瘦肉里边,进行搅拌,之后先放到冰箱
4、泡好的糯米倒入适量清水到锅中,大火滚开之后,开小火煲半个小时左右
5、把切好的藕丁倒入锅里,接着瘦肉也倒下去
6、煲到米烂即可下姜丝跟青瓜,下适量盐即可出锅
糯米莲藕丁粥的制作方法
小编提示:
1、藕在入锅之前再切,颜色才不会变黑。
2、此粥具有健脾、开胃的功效,最适合食欲不振、口干舌燥的人了。
这种天气不只容易让人食欲不佳,同时消化功能也在下降,大家不用每天大鱼大肉的宠坏自己,糯米莲藕丁粥是你值得拥有的营养粥,赶紧下班回家制作起来吧!
莲藕章鱼猪脚粥怎么做?高级厨师告诉你方法
莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法
糯米糕在家怎么做好吃 免烤箱又简单的抹茶糯米糕做法分享
糯米粥养胃还是大米粥养胃
中学生脾胃虚弱 推荐8款健脾养胃粥!
健脾益胃的粥怎么做?
莲藕粥的做法及营养价值
2招健脾养胃 脾胃虚弱易乳腺增生
薏米糯米粥的做法
八种健脾养胃的花茶做法
莲藕粥的做法大全是什么?
健脾除湿的方法 脾胃虚弱应如何调理
猪脊骨玉米莲藕汤怎么做?厨师告诉你方法
桂圆莲子糯米粥怎么做?
藕粉的营养价值 常吃竟能健脾开胃补气血!
糯米酿莲藕做法步骤 怎样制作糯米酿莲藕
糯米粉可以做什么好吃的简单方便
莲藕盒的做法 怎样做更好吃?
糯米藕怎么做好吃 糯米藕的简单做法
糯米玉米粥的做法
比心比力健脾养胃粥的做法
海棠果的功效与作用 健脾开胃对高血压更有显著作用
开胃健脾的粥有什么?