春天不能错过这道菜 常吃有助于洁齿防龋,5分钟就能上桌
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这个青菜在春天的时候生长很旺盛,很嫩很青春,颜色翠绿翠绿的,感觉太棒了,反正一日三餐都少不了它,其空心菜中的叶绿素还可洁齿防龋,润泽皮肤噢。
蒜香空心菜
蒜香空心菜
食材:空心菜,蒜、火麻油。
蒜香空心菜的做法
做法:
1、空心菜择好洗净,蒜拍碎。
2、起锅,倒入火麻油,爆香蒜。
3、开大火,倒入空心菜翻炒。
4、空心菜颜色变的翠绿翠绿的,调入盐、生抽即可出锅。
空心菜很润肠胃,春天的时候来一道素菜,很下饭开胃的说。
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