莴苣也能预防痔疮吗
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痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉曲张所形成的小软块,多由各种原因的腹内压增高所致。常言道:“十人九痔”。肛肠医院主任说,由于人长时间坐着或站着,身体内的血液受重力的作用大量灌注于下身,肛门周周的血量增多,血流减慢,发生淤滞,时间久之,即可形成痔疮。便秘可促进或加剧痔疮的发展。
莴苣为菊科植物莴苣的茎。别名莴菜、千金菜、莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积下气、利尿通乳、增进食欲、通便之功效,主治脘腹痞胀,食欲不振,大便秘结,消化不良,食积停滞,消渴等病症。
莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。
莴苣可刺激消化酶分泌,增进食欲。增加胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的消化功能。其通利二便、宽胸导滞的功效,对患消化功能减弱、消化不良、习惯性便秘、痔疮的病人尤其有效。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
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