应怎么注意青光眼的饮食
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青光眼是一种以眼压增高,视神经乳头凹陷、萎缩,及视野改变为特征的眼病。病人除了生活上注意调养外,饮食上也应该引起青光眼患者的注意。青光眼的饮食应该如何注意是很多患者和患者家属咨询的问题。下面我们为您介绍一下青光眼的饮食应该如何注意:
一、 做到“三忌”,即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。据研究,过量吸烟,由于烟中尼古丁的作用会引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋,引起眼压继发升高。
二、多进食一些易消化食物,注意饮食卫生,避免肠道传染病,并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快,避免精神过度紧张而诱发眼压升高,莲子心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效,青光眼病人可以适当多食。
三、 注意控制饮水量,一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多,会导致血液高度稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对较多,导致眼压升高。除此以外,青光眼患者可采取以下食疗法:1.白菊羊肝汤羊肝60~90克,谷精草、白菊花各12~15克,水煎服,每日一剂,服数剂。2.枸杞子决明汤沙参15克,牛膝9克,枸杞子15克,决明子9克,煎汤去渣,加入蜂蜜适量服用。每日1剂,连服数剂。3.莲子百合饮莲子肉30克,百合30克,加水适量用文火炖烂。每日1剂,临睡前食用。
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