春季抗过敏的八种食物
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
春季天气变暖,各种花草开始发芽,同样的春季也是最容易过敏的季节。春季过敏怎么办?多吃哪些食物可以抗过敏呢?治疗过敏的食物其实有很多,接下来就来一起看看吧。
8大春季抗过敏食物推荐
1、金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
2、荔枝
荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
3、酸奶
乳酸菌能增强人体抵抗力,从而一定程度上缓解过敏症状。因此,建议患有花粉过敏症的人最好每天喝一些酸奶。
4、柠檬
柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、大枣
日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
6、洋葱
洋葱含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。
7、蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
8、辛夷花
辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效,在普通药材店都有售卖,以一粒粒外形如银柳,绒毛光滑均匀带绿的为上品。平咳理气,过敏性鼻炎尤有功效。
春季养生食物 吃这八种补气养生健脾
春季如何抗过敏 春季抗过敏要点
警惕夏季过敏的6种过敏原
5款茶饮可以对抗春季花粉过敏
冬季养生 这八种食物不可错过
养眼抗衰老的食物 八种最佳抗衰老的食物
食物过敏症状 如何辨别食物过敏
春季过敏多发 如何应对各种过敏性疾病
美食密语:八种食物抗病功效极强
炎热夏季 八种瘦身食物别错过
春季湿气过重?可能是吃了3种食物
春季养肝不要错过4种食物
八种抗氧化食物 快快吃起来
吃甜食易衰老 八种食物抗衰老
盘点十八种抗衰老的神奇食物
春季皮肤瘙痒 多吃这些食物防治皮肤过敏
春季皮肤容易过敏多吃维生素a食物
春季减肥吃什么好 试试这八种食物
春游踏青时要如何抗过敏
夏季吃什么对皮肤好 推荐八种养颜抗衰老食物
生活中抗癌效果最好的八种食物
春季减肥 6种暴瘦食物不能错过
为什么春季容易过敏 春季过敏怎么办
春季吃什么能防过敏?春季预防过敏的食物有哪些?
春季皮肤过敏 这些食物让你恢复完美皮肤
会引起过敏的食物 三招应对食物过敏
春天养生最该吃的4种菜 韭菜护肝莴笋抗过敏
春天过敏症状该如何解决?6种抗过敏食物食用方法
春季皮肤瘙痒?多吃这些食物防治皮肤过敏
春季预防皮肤过敏吃什么 推荐六大食物
春季养生饮食 这7种食物最适合春季
春季怎么养肝 4种食物别错过
春季不可错过的7种强力消脂食物