你患上肾虚了吗 食疗治肾虚试试两道菜
本文已影响2.03W人
本文已影响2.03W人
处于这个时代的女人们,再也不是曾经“大门不出,二门不迈。”的“房中女”。现在的她们也像男人一样,奋斗在工作的前线,虽然女人们自由了,可是工作的压力、家庭的烦恼,两头个重担压在女人们的肩上,不少女人渐渐地出现了肾虚的问题。肾虚如果不及时治疗的话,会渐渐夺走女人的健康,因此小编建议通过食补治疗肾虚。下面介绍了两道菜,对治疗肾虚有一定的效果,会肾虚的女性,都可以吃吃看。
骨碎补炖猪蹄
所需食材:骨碎补20g,菟丝子30g,川断15g,川牛漆20g,猪蹄2只。
详细的烹饪步骤:
步骤一、骨碎补、菟丝子、川断、川牛漆、猪蹄全部准备好。其中除了前四种材料可在药店购买,猪蹄一般的超市或是肉摊即可买到。
步骤二、准备好一定量纱布,将骨碎补、菟丝子、川断、川牛漆四种食材全部用纱布包起来捆好。
步骤三,将捆好的纱布包与洗净的猪蹄一同放在锅中,再加入一定量的清水和适量的黄酒,之后盖上锅盖炖上一段时间。(当猪蹄炖至熟烂的程度之后,即为可以出锅食用的时候。)
步骤四,将炖至熟烂的猪蹄和汤一同倒入事前备好的器具中,之后吃猪蹄喝汤,这道美味的骨碎补炖猪蹄就完美的制作完成了。
食谱功效:此款食谱有补肾强肾,活血化瘀,续伤止疼的作用。如果你患上了肾虚、耳鸣耳聋等问题的话,不妨吃这款菜,有利于解决你的困扰。
茴香煨猪肾
所需食材:猪肾1个,茴香15g。
详细的烹饪步骤:
步骤一、在肉摊上购买1个猪肾,最好是新鲜的,这样烹饪后吃起来的味道会更好。同时在规模比较大的超市买15g的茴香。(若是不知道具体属于哪个区的话,请询问超市的导购人员,以节省寻找的时间。)
步骤二、将猪肾清洗干净,之后用菜刀将其对半切开,再将筋膜剔除。
步骤三、将弄好的猪肾和茴香一起放在锅里加入适量的水煨熟后,趁热吃猪肾,同时搭配黄酒服用,味道及保健功效会更好。
食谱功效:温肾驱寒,主治肾虚所导致的腰疼。
出现肾虚对女性的身体健康很是不利,因此女性们在生活中要懂得及时养肾、补肾,以上推荐的两款食谱,常吃有治疗的肾虚的作用,患上肾虚的女性们不妨吃吃看。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
吃什么壮阳补肾 治肾虚食疗揭秘
男人阳痿是肾虚吗 阳痿患者的治疗原则
女人肾虚如何补 试试这些方法
按摩脚心疼痛是肾虚吗 肾虚通过按摩能治疗
壮腰健肾丸治肾虚吗?肾虚很对症
女生有白头发是肾虚吗 肾阴虚与肾阳虚食疗法
男人肾虚危害多 3种美食专治男人肾虚
如何摆脱肾虚问题?试试这几款食物
张艺兴抱鞠婧祎下腰11次 小绵羊被骂肾虚粉丝不满互撕
肾虚会导致衰老吗 不妨用食疗调理肾虚
女子为什么会肾虚 6大因素让你患上肾虚
你肾虚吗 养肾食物让女人补足肾气
男性肾虚的治疗方案
肾虚吃什么补肾 两种蔬菜补肾效果好
女人肾虚的症状有哪些 治疗肾虚要怎么做
男人肾虚的九大信号 肾虚需及时治疗
男性肾虚的原因 男性肾虚该如何治疗
肾虚怎么治疗
女人肾虚的症状有哪些 治疗肾虚有妙招
肾阳虚吃什么?吃这些食物可调理肾阳虚
肾虚怎么治 推荐3款食疗方
防治肾病不如试试食疗粥!
肝肾阴虚试试按摩这里 很有益处
男人肾虚了?3款食疗方补肾效果好
女人肾虚也会不孕 8个治疗肾虚不孕偏方
解救肾结石 6道治疗肾结石的偏方试试
脾虚肾虚可食补 脾虚肾虚吃什么好
女人肾虚有哪些表现 6招治疗女性肾虚
肾虚会不育吗 推荐五款治肾虚茶饮
男性养生食疗 吃哪些补肾菜防肾虚
女生肾虚是什么原因 治疗肾虚有什么方法
肾虚吃什么好 推荐肾虚食疗方
肾阴虚吃什么好 肾阴虚的食疗方