女性夏季洗澡时水温控制在多少合适
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
女性夏季洗澡水温控制在多少合适
洗澡水温度不宜过高或过低,夏天可以保持水温在40-45度,既可以舒筋活血,缓解疲劳,也不宜烫伤。
女性夏季洗澡别犯这些错误
1、不要贪凉洗冷水澡
夏日炎炎,一些性情直爽的女孩喜欢洗冷水澡冲去疲乏,但这样做对身体十分有害哦。女孩因生理原因,特别是在经期、哺乳期、怀孕期,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛,而且许多细菌也容易进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重时对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
2、不要贪凉洗冷水澡
夏日炎炎,一些性情直爽的女孩喜欢洗冷水澡冲去疲乏,但这样做对身体十分有害哦。女孩因生理原因,特别是在经期、哺乳期、怀孕期,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛,而且许多细菌也容易进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重时对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
3、不要搓洗太用力
很多人洗澡的时候都喜欢用力搓身上的泥,哪怕身上没有也要用搓下,这时候就把身体搓的很红,尤其是有洁癖的人,即便身上很干净,身上也要搓下,有时候将身体搓的很干净,也未必是件好事。其实我们身上的“泥”是我们人体新陈代谢产生的皮屑、油脂、汗液已经来自周围环境的灰尘,细菌等。新陈代谢产生的皮屑,和皮肤呼吸的分泌物,永远都不可能完全去除,即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了,第二天还会有新的覆盖上来。因此哪怕你是油脂分泌特别严重的人,洗澡的时候,也还是适量的搓一搓就好,皮肤表面上有一层角化细胞,是皮肤的保护层,能阻挡一些病原体,提高皮肤的抵抗力。不要把皮肤搓伤了,搓伤了很易被湿气入侵人体和病菌侵袭,导致皮肤更差,身体更弱。
4、不要花洒冲洗私处
许多女性洗澡时习惯拿起淋浴喷头就对着私处冲洗,注意千万不能这样做,平常卫生间的细菌很多,前面也讲到喷头上也会沾染许多细菌。所以洗澡前要把喷头冲洗一下再来冲洗身体,不然细菌很容易侵入身体导致女性炎症发生。
5、不要姨妈期进行盆浴
妹子在姨妈期,宫颈分泌的黏液栓稀薄,宫颈口基本处于通畅的状态,这时候盆浴时,阴道和水中的细菌有可能进入子宫。而这时的子宫,充满了刚刚脱落的新鲜内膜,还有丰富的血液和新鲜的创面,简直就是细菌滋生的天堂,非常容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症。同样的理由,姨妈期妹子不能游泳的。
6、不要用沐浴露清洗私处
使用沐浴露洗澡,很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤,其实这样的方法不可取。正常成年女性在雌激素的作用下,阴道分泌物的液体是酸性的,这就使女性的外阴环境呈酸性。这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障,可阻挡细菌的入侵,大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。普通沐浴露由于需要清洁体表排出的各种污物和汗液,大都呈碱性,其PH值基本上在7以上,这就容易与阴部液发生中和,破坏阴部弱酸环境,导致妇科疾病。这种碱性液体冲洗不干净还可能引发外阴瘙痒。所以不适宜用来清洗阴部。建议清洗阴部最好用专业的阴部沐浴露,因为它不含碱性并且能起到清洁作用。
女性为什么洗澡时间长
因为洗澡的步骤多,一个普通女子的洗澡步骤是这样的:
1、先卸妆,洗脸,漱口。
2、然后把头发梳顺,用两种不同的洗发水洗两遍,绑好。
3、再用香皂、沐浴露分别洗一遍全身。
4、再把头发散开,放少量护发素,揉几下,冲干净。
5、冲的过程中持续思考问题或者放空。
6、出浴室擦干,洗换下来的衣服,涂面膜,涂手。
7、洗掉面膜,擦干,涂爽肤水,乳液,眼霜。
8、梳好头发,开始自然晾干过程(或者用吹风机)。
这八个步骤做完才算完成了整个洗澡过程,这么多的步骤,不花费点时间那是自然是不可能的。
适合于男性夏季滋补粥
怎样洗热水澡养生 热水澡这么洗才算洗对
冬天空调温度多少合适睡觉
日常洗澡讲究多多 早上洗澡好还是晚上洗澡好
冬天空调温度多少合适
夏天用这种水洗澡身体越洗越虚
男士夏季适合的香水 夏天适合的香水男士排行榜
泡脚水温多少度合适 泡脚的五个注意事项
这样洗冷水澡 好处多多
男人护肤:洗澡水温过高比不洗更伤肤
夏天空调开多少度合适
冲泡洞庭西山碧螺春的水温应该控制在多少摄氏度为好?
泡脚水温多少度合适 医生告诉你:这个温度最好
冬天洗澡水温多少度合适 冬天洗澡水温具体多少度合适
洗澡的好处 洗澡时洗这里或能让你多活几年
洗澡水温多少合适 洗澡水温要根据天气来定
冬季洗澡水温多少合适?冬季洗澡室温多少合适?
女性冬天可以用冷水洗脸吗?冬季什么水温合适?
夏季喝水少危害多多 科学补水是关键
夏季孕妇适合吃什么水果
解决夏季背部长痘问题 勤洗澡
洗澡时小便 洗澡前小便一次好处太多了
多肉植物怎么养 适当浇水保持充足光照(控制温度和施肥)
冬季洗澡有那么多讲究!
夏季减肥 如何控制食欲
冬季多久洗一次澡最养生
洗澡的注意事项 男女在洗澡时竟会有这冲动
男性前列腺的保养:多放松多喝水多洗澡
泡脚水温多少度合适 泡脚的注意事项
洗冷水澡的禁忌:一些病人不适合(特殊情况下也不适合)
泡脚要多少水 水温多高合适 泡脚知识大全介绍
日常洗澡讲究多多 早上洗澡好还是晚上洗澡好
夏天空调温度多少合适 空调怎么开有助于健康