肝病患者的日常护养
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休息调养。在肝病保养中十分重要。中医学认为:肝藏血,“静则血归于肝脏,动则流行于四肢”,故静卧休息,血液回归于肝脏,肝脏得到血液的充养,则有利于肝病的恢复。
所以肝病患者最好的休息就是睡眠,晚上要按时休息,最好就寝时间不超过晚上10点。急性肝炎的患者要完全卧床休息。慢性肝炎在急性发作期转氨酶突然升高的情况下,每天要卧床休息2、3个小时。
心情调养。人的精神状态影响到肝病的康复,《黄帝内经》指出:“百病皆生于气也。”情绪过激导致肝病加重者屡见不鲜,“怒则气上甚则呕血及飧泻”,肝硬化病人生气可引起呕吐、呕血和腹泻,这在慢性病中是常见的。还有的肝病患者生气之后导致肝功能异常,甚至引发肝坏死。
良好的精神状态对肝病患者来说非常重要,这就需要努力调整心态,尽量保持心理平衡,才能有利健康。肝病患者一般爱生气,容易发脾气,所以要尽量调整好心态,尽量保持轻松乐观心情,同时家人亲友也要尽量关怀他们,理解他们,创造一个良好的生活氛围。#p#副标题#e#
饮食调养。医圣张仲景在《金贵要略·脏腑经络先后病脉证并治》开篇便讲到:“凡肝之病,补用酸,助用焦枯,益用辛味之药调之。肝虚则用此法,实则不再用之。”这就从虚实两方面指出了肝病患者的用药及饮食的原则。所以我们针对患者的具体病情,给出肝病患者的食疗处方用于厨房蒸制菜肴。下面推荐几例:
1、处方:丹参10克、白芍12克、龙胆草6克、滑石12 克、茵陈10克、栀子6克、木通6克。猪肉3--4两切成块蒸,去纱布,稍拧,吃肉喝汤。有很好的治疗肝炎转氨酶不降的效果。
2、蒸甲鱼:有很好的补充精细蛋白治疗肝硬化腹水反复发作的效果。做法:甲鱼,宰杀去内脏洗好,放独头蒜5-10 个,上锅清蒸,烂后淋少许香油、味精,少放盐或不放盐,吃肉喝汤。
3、炖泥鳅:有很好的消退黄疸的作用。做法:小泥鳅清水养数日换水待吐净脏物后,与豆腐放在一起,即泥鳅钻豆腐。炖熟后,在放少许味精,姜、精盐。吃肉喝汤。
在反复发作的慢性肝病患者中,有些饮食禁忌是需要严格注意的。我们结合历代中医对肝病病因病机的认识,与临床经验反复认证,证明肝病的病机主要是肝气不疏和湿热(不是热重与湿,就是湿重与热或湿热并重)。因此,肝病病人的饮食原则宜疏宜利不宜补。
所以肝病患者不要吃助长湿热,雍滞不疏通的食物。如肥腻、烤制、油炸、粘食、麻辣火锅、羊肉等。参、茸也不宜服用。
另外还要忌酒,白酒、啤酒对肝脏来说都是一种毒品,长期饮酒,可引起酒精肝、脂肪肝,造成中医所讲的湿热缠绵,病情反复,久治不愈的病机。所以必须严格控制酒类。
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