产后穿衣有什么注意事项
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产后穿衣有什么注意事项?这是很多女性都想了解的问题,产妇的衣着应随气候变化适当增减,以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。要革除民间“捂月子”的陈规陋习。其实,产妇的体质较正常人稍差,活动也较常人少些,只要稍微适当添加一点衣服即可。
产妇的衣着应注意以下几点:
(1)衣服的质地。产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒:品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿,保暖。
(2)衣服要宽大。有些年轻的妈妈,害怕产后发胖,、体型改变,用瘦衣服来掩盖发胖的体形,便穿紧身衣、牛仔裤来束胸腹,这样的装束不利于血液流畅,特别是乳房受压易患乳腺炎。所以,产妇衣服应宽大,以能活动自如为好。哺乳的妇女,做两前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫,不仅便于哺乳,而且文明观,更重要的是在秋冬季节可使母亲免受风寒,如果再配上一前开两个口袋的毛衣就更实用了。#p#副标题#e#
(3)衣着要厚薄适中。
要根据四季气温变化相应±夏天不宜穿长裤、长袖衣服,也不要包头。即使在冬天,只要屋子不漏风,也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头,不需包得过严。冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以达到温暖舒适。
(4)配戴合适胸罩。产妇在哺乳期应配戴合适的窗式结构的棉制吸水胸罩,以起到支托乳房、方便哺乳的作用。否则就会使双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性,这样不仅影响乳房的血液循环畅通,影响乳汁的分泌,而且难以恢复乳房原来的形态,从而失去姣好的体态。
(5)鞋子要软。月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产后不宜赤脚,俗话说“寒从底来”,赤脚也会受凉,危害 健康。
(6)衣服要勤换、勤洗、勤晒。产妇新陈代谢旺盛,产褥汗多,乳汁经常溢出,沾染衣服,奶渍干燥后衣服变硬易擦伤乳头,加上恶露不断从阴道排出沾染衣衫,这些都极易引起细菌繁殖,引发多种感染,危害母婴健康。所以,产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防疾病的发生。
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