吃什么可治疗肩周炎呢
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食物疗法对治疗肩周炎有一定的疗效,肩周炎患者在接受正规治的前提下,可适当选择食疗。
1.川乌粥
材料:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁10滴,蜂蜜适量。
制法:川乌头捣碎,并研成极细粉末留用;粳米煮粥,粥快成时加入川乌末并改用小火慢煎,粥快熟时加入姜汁及蜂蜜,搅匀后稍煮即可。
功效:祛散寒湿,通利关节,温经止痛。
2.白芍桃仁粥
材料:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。
制法:白芍水煎取液约500ml留用;桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用白芍液和桃仁液加粳米煮为稀粥,即可食用。
功效:养血化瘀,通络止痛。
3.桑枝鸡汤
材料:老桑枝60g,薏苡仁10g,老母鸡1只,盐少许。
制法:将桑枝洗净切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即可,加入调料,饮汤吃肉。
功效:祛风湿,通经络,补血气。
4.附桂猪蹄汤
材料:附片10g,桂枝10g,桑枝30g,羌活15g,猪蹄1对,调料适量。
制法:猪蹄去毛剁块留用,以上药材用布包在一起,加水同炖至猪蹄熟。去药包,加入食盐、味精、胡椒等调料,煮沸服食。
功效:祛寒止痛,温经止痛。
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