有哪些预防卵巢肿瘤方法
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卵巢囊肿的预防措施一定要学会。卵巢囊肿,恶性肿瘤之一,死亡率高,其因是早期无明显症状,而促使患者就医的条件是出现了恶性病变,百分之七十的患者均有此例出现。
1、重视
青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期,这个时期卵巢细胞增长迅速,极易受到体内各种因素刺激,发生卵巢囊肿,对处于青春期的女性要尤为注意,而相关预防措施不分年龄,所以不同年龄段的女性也要谨记预防卵巢囊肿的方法。
2、自查
在清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上取仰卧位,屈髋屈膝,腹部放松,用手指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块。使用这个方法有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检,所以这也是卵巢囊肿的预防方法。
3、妇检
多数妇科病都没有早期症状,所以重视妇科检查很重要,不论是否觉得有没有异常,都应自觉、定时去做妇科检查,尤其是三十岁以上的高危人群,每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。所以在预防卵巢囊肿措施中,这点很关键,同时也可以预防其它妇科疾病。
温馨提示:对于某些已经换上卵巢囊肿患者,饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等,同时避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
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