月经期间能吃香蕉吗?
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
小编推荐:未婚少女清洗阴部的正确方法
月经期间女性尤其要注意饮食,尤其是有宫寒症状的女性更要注意。那么,月经期间女性可以吃香蕉吗?下面就来看看妇科专家对此是怎么回答的吧。
月经期间女性可以吃香蕉吗?
妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪,因此,月经期女性可以吃香蕉。
另外,妇科专家提醒,有一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛辣食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。在月经期应该多食用一些有减压作用水果和疏菜,如卷心菜、土豆、虾、火腿、玉米、西红柿等。
看了上面的介绍,您应该有所了解了吧?妇科专家指出月经期间不要胡乱饮食,也不要让自己着凉,以免影响健康。
月经期间能减肥吗|月经期间能减肥吗
月经期能吃香菜吗
月经期间能吃紫薯吗
月经期可以吃香蕉吗 经期饮食注意事项
月经期间能吃桂圆吗?
来月经可以吃香蕉吗
月经期间能吃猪肝吗?
怀孕期间可以常吃香蕉吗
月经期间能吃梨吗?
月经期间能吃兔肉吗?
月经期间能吃乌梅吗?
月经期间能吃补品吗?
经期可以吃香蕉吗
月经期间能吃燕窝吗
月经期间能吃虾吗?
月经期间能吃药吗?
更年期抑郁能吃香蕉吗 香蕉的做法
四个月宝宝能吃香蕉吗
月经期间能吃牛肉吗?
生理期能吃香蕉吗
减肥期间可以吃香蕉吗 香蕉减肥功效
月经期间可以吃香蕉吗 月经期间能吃香蕉吗
空腹吃香蕉 香蕉真的不能空腹吃吗?
月经期可以吃香蕉吗?月经期能吃香蕉吗
月经期间能吃蓝莓吗?
月经期可以吃香蕉吗 月经前明显的征兆
月经期间能吃甘蔗吗?
经期可以吃香蕉吗 经期不能过量吃香蕉
香蕉酸奶减肥法介绍 香蕉酸奶能减肥吗香蕉和酸奶能一起吃吗香蕉酸奶怎么做好吃香蕉酸奶什么时候吃最好
月经期间能吃狗肉吗?
月经期间能吃小茴香吗 有什么好处
月经期间能吃桃子吗?
生理期间可以吃香蕉吗