爱美女性易出现乳腺增生
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爱美导致女性出现乳腺增生
1、不愿意哺乳:
有女性认为,哺乳会影响胸部的形态,因此不愿意给孩子哺乳。专家指出,女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁瘀积,引发乳腺疾病的概率升高。
2、爱用美容产品:
一些美容的产品、丰胸的激素,都会导致乳腺增生的出现,女性如果过度追求身材可能得不偿失。最好避免激素药物和美容产品的使用。
3、喜欢聚拢文胸:
最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩,会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。
4、服用养身补品:
有女性听信广告,喜欢服用口服液来进行养身,专家指出,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
专家建议,女性朋友如果真要追求美丽,保持心情的舒畅、情绪的乐观;生活规律少熬夜、适当运动;多吃绿叶蔬菜、新鲜水果等其实能够起到更加有效的作用。78、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主。
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