这些都是不孕不育高危人群 看看有你吗
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最新资料显示我国不孕不育的发生率约为15%,女方因素为40%~55%,男方因素为20%~35%,男女双方因素20%,不明原因10%。
不孕不育高危人群的特征如下。
(1)女性
①大于35岁(卵巢功能下降)。
②有过人流、药流、宫外孕,
盆腹腔手术或炎症、结核病史(输卵管通而不畅或堵塞)。
③不良嗜好如吸烟、酗酒。
④某些职业如长期高强度体力劳动,在高温、放射、有害物质的环境工作。
⑤患有如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢早衰等疾病。
⑥肥胖者。
(2)男性
①不良生活习惯如吸烟、饮酒,肥胖。
②高温工作人群,精索静脉曲张、性功能障碍、睾丸发育异常。
③小时候患过腮腺炎或吃过棉籽油。
④家族不孕不育遗传病史。
如果你是高危人群或已经确诊不孕症,一定要改正不良的生活习惯,合理安排作息,尽早就诊于正规医院的不孕不育门诊进行检查和治疗。
学会5招,预防不孕不育
1、避免接触化学、毒性物质
一些特殊职业,常会接触放射线、有毒物质等,这些化学或物理物质易使人出现不孕不育,因此在工作时一定要采取防护措施,注重自我保护。
2、 少用美容化妆品
化妆品以及美发产品中含有的重金属成分、化学成分、香料成分等都会对女性的卵巢功能造成不利影响,从而影响生育。所以女性朋友爱美的同时还是要注重自身健康。
3、 注重自我保护
滥用避孕药、不用避孕套、人工流产等行为都会对女性的生殖健康造成严重影响,尤其是反复人流清宫的人,更会导致子宫内膜基底层受损,引起不孕不育。因此,女性应该学会自我保护,与人发生性行为最好戴套,做好防护措施。
4、预防疾病,早治疾病
女性月经期间一定要讲究经期卫生,否则容易感染细菌,引起妇科炎症。而一旦被诊断出有月经不调、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等能导致不孕不育的疾病,就应该及时接受治疗。
5、 多吃一些滋阴补肾的食物
日常生活中比较多见的滋阴补肾的食物有黑米、黑豆、黑芝麻、山药等等。
这里给大家推荐一个《本草纲目》记载的补肾良方:取黑米30克、黑豆30克、山药10克、芡实10克、覆盆子10克、豌豆10克、茯苓10克,七种成分磨成粉,长期冲水服用可达到滋阴补肾的效果。如果觉得备料麻烦,可以在网上买现成的,原材料都是一样的,效果也非常好。
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