金莎朗亮相活動氣質嫵媚 身材凹凸有致大長腿誘惑十足

金莎朗亮相活動氣質嫵媚

8月24日下午，金莎朗等藝人在首爾出席了某國外品牌舉行的宣傳活動。金莎朗大長腿火辣身材十分搶眼，身高173cm的金莎朗只有49公斤，三圍爲34-24-34。2000年參加韓國小姐當時的她和現在凹凸有致的身材稍有不同。網友紛紛詢問金莎朗好身材祕訣，下面一起來看看

金莎朗14年前勇奪韓國小姐冠軍出道，後來因韓劇《祕密花園》成名，雖然已36歲，但仍擁有E罩杯跟纖細蜂腰。日前，她上節目時透露了自己維持身材的3個祕訣，表示自己1天只吃2餐，起牀後吃早餐，晚餐只吃低熱量的豆腐色拉或鮭魚色拉，睡前4小時就不能吃東西，宵夜更是從沒吃過。

據悉金莎朗爲了維持好身材每週做2-3次的瑜伽和普拉提，每天都進行有氧訓練。而最重要的是晚餐要早吃，杜絕一切宵夜，且晚餐也只是沙拉類，並大量攝取排毒果汁，一天喝7瓶以上500毫升的水。　　

運動方面，金莎朗自稱一週固定到健身房鍛鍊2到3次，在家看電視的時候也絕對不會閒着，做簡單的仰臥起坐，或者是肩部的瑜珈動作，不停地消耗熱量及塑形，才能夠一直維持前凸後翹的身材。

金莎朗

金莎朗個人資料介紹：

金莎朗，1978年1月12日出生於韓國首爾，模特、演員，畢業於龍仁大學。

2000年，獲得韓國小姐選美冠軍。2003年，主演電影《南男北女》。2005年，主演電視劇《這該死的愛》，飾演深愛福久（rain飾演）的妲靜，並在2005年的KBS演技大賽上獲獎。2010年底，主演電視劇《祕密花園》熱播。2015年，繼四年之後，出演JTBC電視劇《親愛的恩東啊》。

金莎朗於2000年勇奪韓國小姐冠軍出道，2010年因韓劇《祕密花園》成名，2014年雖然已36歲，但仍擁有E罩杯跟纖細蜂腰。2015年6月30日，金莎朗被評爲“身材最火辣美女”。

金莎 更多>>

金莎（Kym），1983年3月14日出生於上海市，中國內地女歌手、演員。2002年，主演青春偶像劇《十八歲的天空》而被大衆知曉，2003年簽約海蝶音樂。2005年發行首張專輯《空氣》步入歌壇，憑藉該張專輯金莎獲得百事音樂風雲榜內地最佳

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