又一年的春運高潮到來 盤點5個不得不防的“春運病”
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春運狂潮早已到來,很多人在春運的時候總是會容易出現各種各樣的“春運病”,那麼你知道在春運的時候有哪些不得不防的“春運病”嗎?讓小編帶你一起來看看吧!
感冒
1、感冒
由於春運期間客流量大、人流密集,容易造成空氣渾濁,使人上呼吸道的防禦能力削弱,引起感冒。感冒雖然是一件屢見不鮮的小病,但如果春節期間得了感冒,那可是相當毀氣氛的!所以,回家的親們在旅途前、旅途中與回家後,都應該注意多休息、多喝開水。另外,由於我國各地溫差較大,從南方回到北方的親們要及時增添衣物,避免着涼哦。
2、腸胃病
由於有些人坐火車一坐就是十幾個小時,所以很多人都選擇帶些乾糧、零食或方便麪上車吃,但由於火車上的衛生條件較差,加上久坐不動,則會很容易引起腸胃疾病,如腸胃炎、胃脹氣、胃痛等。所以,各位回家的遊子們旅途中最好帶一些清淡的食物上車,如蘋果、雪梨等。另外,如果腸胃本身就不太好的人,小編還建議帶上暈車藥、保濟丸等應急藥物,以防不備之需。
3、前列腺炎
春運期間由於列車擁堵、乘客移動不便,加上洗手間數量較少,許多人尿急了寧願選擇憋着或者不喝水。其實這種做法是錯誤的,憋尿時間過長會增加患前列腺炎的機會,所以一有尿意,最好上個廁所。
暈車
4、暈車
坐大巴、坐火車或者坐飛機,相信對不少人來說都是一項“巨大”的考驗,因爲他們怕暈車。確實,暈車的時候,人特別難受,身體會非常不適,特別是在遇到堵車的情況下,車輛走走停停,一個不小心,就會造成嘔吐。對於經常暈車的人來說,坐車前的一天最好吃些清淡點的,上車半個小時前服用暈車藥或者用生薑片貼在肚臍上,而且,爲了預防暈車,乘客們坐車時最好用聽音樂代替玩手機,因爲聽歌時看看窗外風景,努力轉移注意力會降低暈車的概率哦。
5、血栓
由於一般交通工具能讓乘客活動的範圍都較小,所以旅客們伸展手腳是一件不太容易的事,如果人們保持同一個姿勢過久,下肢靜脈血流速度就會減弱,極容易引起血栓的發生。因此,旅途中,雖然車廂、客艙的空間狹小,但也建議朋友們在車廂中多活動活動,如換姿勢、伸懶腰、轉手腳等,以便促進身體血液循環,防止血栓的發生。
以上就是關於春運容易引發的五種疾病,現在正在趕火車回家過年的朋友們千萬要注意了,不要染上“春運病”。
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