怎麼提升自身的氣質 最容易上手的氣質修養教程

衆所周知，培養興趣愛好的重要性及所帶來的好處是不容小覷的。興趣愛好的種類可以說是多的數不清，每個人都有不同的愛好，喜歡做的事情都不同，自然就有了各種各樣的愛好了。說到愛好，多數人先想到的有可能是學樂器、跳舞、繪畫、跑步、打球等等。但是由於繁忙的日程，現今的人大多都沒有時間去培養這些愛好，以致培養愛好這件事逐漸被人們淡忘。但是其實你知道嗎，還有好多種愛好是可以在繁忙的日常裏培養，並且很容易就可以做到的。

今天小編就整理了6種愛好，都是相較低成本，容易上手，在家就可以做的事情。不止這樣，這些愛好培養起來，可以提升你的氣質修養，陶冶性情呢。

·1· 練字

沒錯，練字也是愛好的一種。你只需要準備一些合適的筆，還有一本書專門讓你練字，就可以開始培養這一項興趣了。你可以從練習端正的字體開始，再上網參考那些較複雜又特別的字體，每天練習。每天只需要抽出個半小時安安靜靜地練字，可以培養你的耐心，提升你整體的氣質。而且這也是一門拿得出手的才藝哦。

·2· 攝影

聽起來專業性很強，但是如果你的預算不高的話，還是有辦法培養這個愛好的。只需要運用你的手機，就可以開始學習簡單的攝影啦。你可以用手機學習如何捕捉角度，抓拍，調整燈光等等，而且隨手就可以學習。去上班的路上，看見一些花花草草、夕陽、天空，你都可以停下腳步，學習拍一拍，研究如何拍得更好。在日常生活的空閒時間學一學簡單的攝影，做自己喜歡的事，心情也會比較好哦。

·3· 瑜伽

準備一張瑜伽墊，在房間就可以練瑜伽了。打開YouTube，各式各樣的瑜伽教程影片供你選擇，跟着視頻學習，非常方便。但是前提是在沒有基礎的情況下不宜做高難度的動作哦。每天回到家或是早上起來，鋪上瑜伽墊練瑜伽，可以鍛鍊你的體態，也可以平復你的心情，是一項很不錯的愛好。

·4· 烹飪

你有多久沒有給自己下廚煮一頓好吃的了呢?不妨學一學烹飪哦!不管你想要做什麼料理，基本上網上也有教程，但是建議可以先挑戰失敗率低的料理，讓自己上手，再去挑戰更復雜的菜色。自己給自己下廚，那一份成就感真的很療愈，小編親身體會~ 下班後到超市買材料，或是週末給自己下廚，都是很好的興趣培養。認真研究食譜和做菜可以提高你的專注力，值得一試哦。

·5· 閱讀

我們來到了閱讀這項愛好，有的人可能會想，又是個老掉牙的愛好啊，但是無可否認，閱讀真的是一項可以提升一個人的氣質修養的愛好。書中所吸取到的知識，可以增加你的見識，帶你用更多種角度去看待每一件事情。偶爾可以多讀專業性的書，譬如研究某個領域，像是音樂、金融、文化，增加知識。一個有知識的人，思想自然有所提高，也可以引導自己在主觀和客觀之間尋找平衡。多看好書，是自我修養的一個最佳管道。

·6· 手工

同樣也是可以在網絡上找到各式各樣的教程，到文具店裏購買材料，或是廢物利用，就可以學習製作精美小巧的手工物品了。這也是一項培養耐心的愛好，也可以提高專注力，認認真真地做手工可是很有魅力的哦~

培養愛好是一個人自律的表現，它需要你的堅持，你的耐心，和你的決心。所以，選擇了一個愛好，就好好地去培養，提升自己的氣質修養吧!