女人怎麼抗衰老 常喝花茶抗衰老效果好
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抗衰老一直是女人老生常談的話題,因爲每個女人都害怕衰老。在衆多的抗衰老的方法,女人如何抗衰老呢?小編建議喝茶抗衰老,因爲在自然界裏有一些茶是具有抗氧化特點的,女人們喝對了茶也是有延緩衰老的作用的。那麼女人怎麼抗衰老呢?接下來將爲大家介紹5款花茶,女人常喝有抗衰老的效果,供大家參考。
女人喝什麼茶抗衰老?
一、普洱玫瑰花茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。
做法:
1、先將普洱茶放在杯碗中,注入開水。
2、第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
功效:普洱茶性也比較溫和,不僅可以養胃、護胃、減肥,而且還有降低血脂,抵抗衰老等作用。
二、木瓜玫瑰花茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,薑汁數滴。
做法:將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,薑汁即可。
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸鹼度,防止皺紋,延緩衰老,是對女人抗衰老的方法之一。
三、大棗玫瑰花茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花各適量。
做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久,身體得到了滋補,自然會延緩身體的衰老速度。
四、康乃馨茶
材料:康乃馨5克。
做法:
1、用開水溫燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2、將康乃馨放入杯中,倒入85℃的沸水,蓋上蓋子浸泡5分鐘左右後即可飲用。
功效:調節內分泌、延緩衰老。
五、百合檸檬桃花茶
材料:桃花3克,百合花5克,檸檬1片。
做法:
1、將桃花、百合花、檸檬用冷水浸泡去除灰塵後備用。
2、用開水溫燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3、將桃花、百合花及檸檬一起放入杯中,然後倒入沸水浸泡約5分鐘後即可飲用了。
功效:祛斑美白、延緩衰老。
女人們還在尋找抗衰老的方法嗎?以上爲大家介紹了5款喝了有利於女人抗衰老的花茶,女人們不妨喝喝看,長期堅持下去會有意想不到的效果。
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