失戀四階段該如何度過
本文已影響4.09K人
本文已影響4.09K人
戀愛的幸福和甜蜜總是兩個人一起品嚐,然而失戀的痛心和苦澀則只能一個人獨自舐傷。失戀對人的傷害是那麼大,以致於有些人在失戀後精神瀕臨崩潰,走到了尋死的地步。心理治療失戀能不能彌補失戀者的心傷裂痕呢?相信讀了下面的文章你會知道。
失戀第一個階段:震驚與不信
這時的人第一反應是不相信,不能接受分手這個事實。會尋找各種證據證明愛情依舊存在,但雖然趴伏在地上,最終抓得滿把的,卻都是舊日愛情蛻掉的軀殼。
心理治療失戀第一階段的忠告,當機立斷揮劍斬情絲,是處理分手問題的最好方法。當然劍氣所到之處必然血流滿地,但動作越快越利落,傷口就越小。你要相信,時間有能撫平一切的力量。
失戀第二個階段:憤怒與中傷
這個階段失戀者被背叛的怒火在胸中燃燒,它放任自己盡力地去恨那個人,恨不得將他碎屍萬段,以解心頭之恨。
心理治療失戀第二階段的忠告,“被分手”時憤怒是正常的,這種情緒不要悶在心裏,可以寫一封信,儘量在信裏將對方的缺點錯處全罵遍,寫完了再把信撕個粉碎,丟到垃圾桶的深處。
失戀第三個階段:挽回與哀求
當憤怒過後,心中剩下的滿是悲涼,經營愛情不容易,你可能會想丟下自尊丟下一切來挽回,然而最終的結果只會讓自己更加憂鬱、痛苦。
心理治療失戀第三階段的忠告,他(她)的離去已經用事實表明了對這段感情的態度,根本不值得你花精力再去改變什麼。如果繼續交往,只能是泥足深陷,不能自拔。
失戀第四個階段:遊戲愛情
這個階段的你可能會對過去愛情的信仰不屑一顧,轉而積極尋找替代品,急於想和一個陌生人戀愛,以證明自己已經走出分手陰影。然後……平靜下來,繼續生活,再愛上下一個人。
心理治療失戀第四階段的忠告,急於尋找替代品只會讓自己的心更累,倒不如在失戀後即刻換個環境,暫時與能觸動戀愛痛苦回憶的景、物、人隔離,等自己的心情平復後,再重新投入新的戀情。
其實心理治療失戀萬變不離其宗,歸結爲一句話就是,愛情並非人生的全部,當然愛情中某一段戀情就更不是了。弄清楚這一點,無論是戀愛還是分手,你都能遊刃有餘。
又到了颱風天頻發的階段 人們颱風天該如何保健身體
戀愛的過程有幾個階段:如何度過這幾個階段呢
戀愛有幾個階段 戀愛初期如何相處較好|如何度過戀愛磨合期 如何度過戀愛疲勞期
如何養女兒?三個關鍵階段必知
少男少女的青澀初戀 戀愛六階段
男人失戀該如何挽回女友
癌症患者應該如何度過夏天
女性如何養生 不同階段不同方法
寶寶的分離焦慮該如何度過
女生失戀的幾個階段 女生失戀不同階段的想法
婚後男人該如何保持戀愛的熱度
春季如何養生 根據3個階段來進行
寶寶牙刷該如何選擇呢?不同階段選擇不同
失戀怎麼辦 應該如何走出失戀的陰影?
失戀如何走出陰影 四個方法讓你擺脫失戀陰影
人生6大階段如何護眼
肛痿形成的四個階段
艾滋病分爲兩階段 中醫如何治療
異地戀怎麼維持四個階段 最佳祕訣大公開
暗戀時相思的苦楚和心靈的煎熬該如何度過
男友出櫃,我該如何走出失戀陰霾
男人如何養生 不同階段不同方法
可逆的戀愛四階段 平常心對待才能穩操勝券
患得患失的異地戀,你該如何堅持
奶粉分階段 如何給孩子成功換奶
男人戀愛的幾個階段 如何平穩度過
失戀了該如何調節自己的情緒
男人失戀該如何站起來
安全孕中期該如何順利度過
備孕階段應該吃的好食物
男人該如何擺脫失戀的痛苦
熱戀期戀愛四個階段 教你如何安全度過
夏末初秋時 寶寶該如何度過