不要放縱三天三夜 教你正確治療失戀
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只要有戀愛,就免不了會失戀,失戀之後很多人都是採用頹廢放縱的方式,不是大醉一場,就是大睡一場,其實,失戀是很痛苦,但是你也沒有必要把別人的錯誤加諸在自己身上,你是受害者,所以你要更加堅強,你要用更好的面貌應對生活,你要告訴她,你看,離開你,我成爲了更好的自己,來本站學習如何正確的治療失戀,學習讓自己變的更好的方法。
一理智的治療失戀
寒冷的深冬,一到夜晚整個城市就變得冷冷清清,走在寂靜的街道上,絲絲寒風吹過,驀然驚醒了那沉睡在記憶深處的傷感。舞步學院教你如何正確的治療失戀,擺脫痛苦的拉扯。
那被喚醒的記憶,如秋日裏的枯葉般飄散的四處都是,充斥着整個腦海。回憶裏那道曾令我迷醉的身影,逐漸的浮現在眼前。
想起在那蕭瑟的秋天裏,我們從相識,相戀,相愛,不自覺間臉上露出一抹幸福的微笑,只是笑的有點落寞而已。
那些過去的對與錯,故事裏的笑與痛,無數個日夜的思念,就像一面熒屏一樣,在記憶裏播放着過往的點點滴滴。
1、一刀兩斷
女人初一,男人十五。幻想中的夢中情人不能成爲事實,最好的結果當然是及早脫離,注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結,解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血,但動作越快越利落,受傷就越輕。如果讓她先向你開刀,那麼受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的,做男人的當然是不能忍受,整個人的鬥志喪失,生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切,幾個星期後,你的傷口必須癒合,萬萬不要爲了一個女人而躺下來等死。
2、一腳踢開
感情破裂後,談判是無濟於事的,只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美,請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。你把她性格中不能接受的地方列出來,把 “沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時,將她的罪狀再看一遍,別以爲這樣太刻薄,實在只有好處。堅定一點,將她一腳踢出你的世界!
3、一切如夢
失戀是不是真的沒有面子?事情發生後,無論是寂寞、心碎、難過,隨便你覺得什麼都好,但是殘局總要有人收拾。不要以爲失戀是沒有面子的事,即使真的是你不再被愛,又何必讓別人都這樣認爲呢?失戀沒什麼大不了的,更談不上“沒面子”。不能再在一起,當然要分開,應該爲自己的決定感到驕傲。同時,你要堅信前一場戀愛只是一場夢,失戀纔是夢醒。
時間不是不等我,而是我忘了前行。本以爲駐足在時間的流逝裏,可以淡忘那心痛的美好。可笑的是,一場寒冷便輕易的摧毀了我逞強的僞裝。
回憶裏,那些本該被抹去的故事,那些本該被遺忘的往事,那些本該要放下的人,瞬間都涌上了心頭。失戀後何去何從,推薦閱讀《失戀後輾轉難眠,挽回愛情讓一切重回原位》
就這樣,你已離開我的世界無數個年月了,帶走了我原本習慣的一切,也帶走了我全部的思念。只爲我留下了一顆支離破碎的心,讓我獨自痛苦的守候在,那失了燈光的黑夜下。
二分段治療失戀
1、崩潰期
你可以找朋友傾訴,不過第一要務是讓自己冷卻下來
“我知道你很難過,昨天是戀人今天說分手就分手,別問你的痛要怎麼解脫,多情的人總是傷的比較久”,蔡依林的一首歌道出了多少人的心聲。
如果真是屬於你的,不管他走了多遠都會回來。但如果你內心苦楚難以徘徊,請打電話給爸爸媽媽,閨蜜好基友們。對着他們,把你積攢良多的苦水,好好捯個痛快。這招可以暫時幫你派遣心中的苦悶,但無法給你太多有建設性的幫助。因爲你此時已經完全失去理智,估計也只能用腳趾頭思考了。
2、失戀中期
沒有人會願意一直聽你倒苦水,所以不要讓自己站在原地停滯不前
失戀中期大概是分手後的一個月以後,出離了崩潰期的語無倫次,此刻你也許仍然心痛萬分,但已經基本可以控制自己的一言一行。不會半夜無故打騷擾電話給親朋好友。工作學習,基本生活已經恢復正常。
此刻彷彿你能做的事情就是慢慢熬,熬到疼痛一點點褪去,熬到苦盡甘來,熬到下一春。可如果下一春遲遲不來,而你又一直呆在過去某一個時間節點,留戀沉湎,怎麼辦?不要說你就是願意回憶過去,就是願意坐等那個負心人再次回來。不要說他不大有可能會回來,就算真的回來,你敢要麼?之前的信任已經分崩離析,即便再續前緣,彼此心中難免都心存芥蒂吧。
你要努力讓自己活的快樂才行。走出去,去做你戀愛時期沒能實現的事情。興趣班,讀書,爲自己充電。去多結交值得結交的朋友,去多讀有意義的書籍。日積月累,生活終將發生天翻地覆的的改變。時間帶不走的,要用新生活去翻越。而新生活要慢慢來,給自己一個時間結點,一般在半年左右,讓自己活的陽光燦爛。
3、失戀尾期
冷靜的總結,自我昇華
在經歷了前兩個最難受的階段,如果此刻你已經可以欣賞路邊的風景,天氣好的時候願意擡頭看看藍天白雲。那麼恭喜你,你已經漸漸走出了失戀尾期。每一場戀愛包括失戀都是人生的寶貴一課。很多童年時我們沒有完善的性格缺陷,少年時經歷的挫折,都將通過一場戀愛的過程暴露無遺。那麼在這個階段裏請正視這些缺點。此刻你可以回想當時你們相愛到分開的全過程,以及你們不融洽的點點滴滴。沒關係,此刻你的回憶並不會讓你翻江倒海,而是站在新的高度上,總結概括。失戀後是什麼感覺,推薦閱讀《失戀的人會有什麼感覺女人失戀後的內心獨白》
失戀雖然痛苦,但它僅是你人生中的一小段歷程,切莫因小失大,將它無限放射到你的整個人生當中,讓你的生活過得痛苦不堪。
三新生活治療失戀
新的一年,新的一天,對於昨日的一切,似乎還有點意猶未盡。有那麼一絲遺憾,有那麼一絲欣慰,但是,都已化作了一場回憶。
對於回憶我們可以追憶,可以緬懷,但不可以抱怨,因爲沒有再來一次的機會了。願我們在新的一年裏,能夠好好珍惜擁有的一切,讓一切變得更加美好。
不是時光不等你,是你走的太慢了。轉眼間2016過去了,2017來了。
過去的我們無法改變,未來的我們也無法預知,我們能做的就是更加的努力,讓自己不斷的上進,不要讓美好的心態,一直承載着過去心痛。
人生,可以有悲傷的情緒,但不可以有悲觀的心態;可以因爲愛情憂傷,但不可以因爲生活而悲傷。
從今以後我要學會自給自足,安靜的時候就聽聽歌,有空就看看電影或電視劇,無聊就打打遊戲,不開心就拉上兩三個朋友去清吧喝幾杯。
是時候該讓自己認清事實了。也許三五十年後,他的笑容依舊燦爛,但再怎麼樣也都與我無關了。
他們本就不在一個頻道上,就不應該強扭在一起,結果只會傷人又傷己。也許你覺得他這好那也好,全身都是寶,可他不愛你啊,這一點你無法改變。
都說愛情是找一個對的人,你看錯了,沒關係,既然被辜負了,那就再去找一個珍惜你所付出的人。
在這裏衷心的希望他能找到那個抱着自己會感覺滿足的人,希望他能夠幸福,希望在接下來的一年四季,他都能夠開心快樂。
一個人,沒有好的心態,那麼他就擔當不起生活的重任,也沒有勇氣去面對人生的挫折。
一位哲人曾經說過:“你的心態就是你的主人。”在現實生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態;我們不能改變別人,卻可以改變自己。
其實,人與人之間並無太大的區別,真正的區別在於心態。所以,一個人成功與否,主要取決於他的心態。
轉身離開,不代表你輸了,你不需要有惋惜和不甘心,愛需要給對的人,否則只會一文不值。
不管是分手,還是被甩,前期都會痛苦不堪,甚至想要放下顏面求他回來,你要知道你這樣做只是作賤自己,時間會撫平傷口,也會讓你看清到底誰最適合你。你可以睡個天翻地覆,也可以一個星期不出門,但請不要聯繫他。
分手的那段時間,你可以不顧體重大吃一頓,也可以暢快淋漓的痛哭一場,或者約上自己的好姐妹去唱唱歌,這樣發泄出來纔是最好的,但是你千萬不能去找對方理論,這樣只會讓他更加討厭你。
千萬別作祥林嫂,逢人就吐槽TA的不好,好話不出門壞話傳千里,說不定哪天你的抱怨會傳到他的耳朵裏,這樣的你就如一個怨婦一般,自己默默去承受,這樣纔會使你成長,告訴自己向前看,你要回頭,纔是你最重要的決定。
所以,我們都應該保持好的心態,對人生,對生活,一路高歌。
失戀並不是說你不好,兩個人在一起,並不是好不好的問題,還有延伸出來的很多問題,你過好自己的生活就好。
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