男人精子的一生變化情況
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青春期:發育前,少年可能會有極少量不成熟的精子。“發育的引擎”開動後,會逐漸出現陰囊和睾丸增大,陰毛、儲精囊發育。
到14—16歲,成熟精子出現,並有遺精現象。
20—29歲:這是男性一生中精子最活躍的時期。每一個“小蝌蚪”都隨時準備使卵子受孕。這也是保護精子健康的關鍵時期。如果此時男性積極運動,能明顯延長精子活躍期,也會降低日後發生勃起障礙的機率。
30—39歲:男性雄激素水平開始下降,精子數走低,勃起變差。35歲男性出現不育的機率,是其25歲時的兩倍。同時,此時精子DNA受損的機率也在上升。這一年齡段的男性要少吃豆製品、多吃高鋅食物。
40—49歲:每年,你的精子活動性以0.7%的速度下降,會“游泳”、能“衝刺”的精子數量也以每年3.1%的速度減少。有研究證明,爲了改善精子狀態,此時男性可以適量補充維生素B12。
50—59歲:紐約大學的一項研究證明,若妻子懷孕時,男性的年齡超過50歲,那孩子患出生缺陷的機率將是2.1%。尤其是那些正在服用抗抑鬱藥的男性,出現問題的可能性更高。應該建議其多吃富含葉酸的食物。
60歲以上:過了60歲,85%的精子都是畸形的。雖然臨牀上有一些60歲後做爸爸的案例,但它分爲兩個極端:一是嬰兒體格和智商特別高,因爲能成功讓女性受孕的那個精子一定具有“超人的體魄”;另一方面,嬰兒身患多種疾病——這在臨牀上更爲常見。
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