哪些家庭用品要定期更換
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TOP1、抹布——使用壽命:2周
廚房裏使用的抹布是家裏最髒的東西,可能比座便器裏隱藏的細菌還要多。因此,爲了減少細菌在抹布內藏匿的機會,建議每隔一兩週就更換一次抹布,並且每次使用過後還應該用熱水徹底清洗,在陽光下晾乾後再收起來,然後每隔一天用消毒液消毒一次。
TOP2、牙刷——使用壽命:3個月
口腔養生專家說,每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時。按每次刷牙兩次、每次兩分鐘計算,牙刷使用壽命約爲3個月。如果你記不清牙刷已經用了多久,可以根據刷毛規整程度判斷。如果刷牙後用吹風機將牙刷裏的水吹乾,既可以保證刷頭乾燥、清潔,牙刷的潔牙效果也會更出色。
TOP3、枕頭——使用壽命:1—2年
枕頭用太久,對頭部和頸部的支撐作用就會失效,還非常不衛生。頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累,會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就說明你的枕頭該換了。
以下3種情況,都要立刻更換枕頭:1、枕套變色(汗水或真菌引起);2、睡醒後脖頸痠痛(枕頭變形或枕頭內芯填充物結塊);3、早上起來常覺得氣喘(枕頭中的灰塵引起過敏反應)。
TOP4、牀墊——使用壽命:5—10年
儘管好牀墊可使用9—10年時間,但質量再好的牀墊經過長時間的磨損,支撐力也會下降,從而影響睡眠質量。此外,牀墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,讓我們直接與細菌同牀共枕。因此建議最好5年換一次牀墊,睡眠不好的人更應如此。美國俄克拉荷馬州立大學的研究發現,5年更換一次牀墊的人羣中,大多數人的睡眠質量比以前高,腰背疼痛的現象也更少。
TOP5、空調濾網——使用壽命:6周
一般情況下,家用空調的壽命都在15年以上,而濾網的保養是否到位起着決定性的作用。最好每6周檢查、清潔一次濾網,尤其是在潮溼的天氣。
TOP6、淨水機——使用壽命:6年
一般家庭用淨水機是利用過濾、滲透的原理,去除自來水中的微生物、細菌等物質。但經過長時間使用後,淨水機的過濾功能不但會有所下降,不能起到徹底清潔的作用,還會滋生一些細菌,更不利於人們的養生健康。
TOP7、運動鞋——使用壽命:8—12個月
運動醫學專家說,運動鞋每走1000公里就要更換一雙。按運動量折算,一雙運動鞋的使用壽命是8-12個月。一旦超過使用期限,鞋子對足部和身體軀幹的保護和減震效果會大打折扣。爲了保護你的膝蓋和後背,應該每年定期更換運動鞋。
TOP8、Bra——使用壽命:最多6個月
一件Bra的平均壽命在6個月左右。但對胸部豐滿的女人來說,最好每隔3—4個月就更換新Bra,否則Bra的面料會變得缺乏彈性,無法起到良好承託和保護乳房作用。機洗和滾筒式甩幹還會導致製造Bra的萊卡面料更快老化。因此用手輕輕揉洗是清潔Bra的最佳方法。
TOP9、睫毛膏——使用壽命:3個月
毫不誇張地說,睫毛膏是你化妝包裏最大的細菌傳染源,專家建議每隔3個月就要更換新睫毛膏。如果長時間使用同一支睫毛膏,不但達不到理想化妝效果,刷頭上長期沾染和積聚的細菌還可能讓眼睛發炎。
TOP10、剃刀片——使用壽命:4—6周
新刀片更貼近肌膚,可以創造更舒適的除毛感,還能最大限度避免意外割傷和皮膚過敏。使用有鏽斑的刀片不但不衛生,皮膚還容易感染。因此每隔4-6周,或者一旦發現刀片變鈍或使用時有任何不適,就要立刻更換刀片。
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