冬季多發前列腺增生 及時預防是關鍵
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前列腺增生多見於50歲以上的老年男性。患者早期表現爲尿頻,夜尿增多,排尿困難,尿流無力。晚期可出現嚴重的尿頻、尿急、排尿困難,甚至點滴不通,小腹脹滿,可觸及充盈的膀胱。該病嚴重影響了男性健康和生活。爲何寒冷冬季,老年人更容易患前列腺增生呢?
低溫疲勞是患病主要原因
據專家介紹,冬季容易誘發老年人前列腺增生,主要是由於冬季天氣寒冷,低溫和活動減少使病竈部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢,加重前列腺的充血與水腫,從而使前列腺增生容易出現加重。除此以外,患有前列腺增生的老人往往在夜間尿頻尿多,少則3-5次,多則10餘次。尿頻不但干擾睡眠,且常因頻繁起夜引起感冒,而不少治感冒的藥又會加重尿路梗阻的症狀,令本來就小便不暢的前列腺增生老人排尿更加困難。
火鍋、啤酒不良飲食成誘因
另外,在嚴冬季節不少男性更加偏愛火鍋、辛辣食物和白酒等飲食選擇和休閒方式以作防寒保暖,於是引起前列腺疾病的發病率也明顯上升。因爲在辛辣食物和白酒的刺激下,加上冬季人體排尿增加,前列腺容易充血、腫脹,引起尿道變窄,進而誘發前列腺增生等前列腺疾病。
防寒保暖,及時診療是預防關鍵
寒冷冬季帶着颼颼冷風來臨,這個時候中老年朋友做好前列腺疾病的預防保健猶爲重要。因而,廣大男性朋友在冬季要做好防寒保暖工作,儘可能避免喝酒抽菸,平衡飲食不吃辛辣刺激性食物,及時排尿等。除此以外,出現尿頻、尿道灼熱紅腫、尿痛、下腹脹痛、排尿不暢、腰膝痠軟和尿急等症狀時要儘早到正規的男科醫院進行檢查,及時診治,以防疾病遷移演變,造成更大惡果。
預防前列腺增生男性要做到以下保健措施:
1、避免久坐少動:久坐可致會陰部充血,使排尿困難,應提倡力所能及的文體活動,有益於症狀減輕。
2、嚴格禁酒:飲酒會使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿瀦留,故應嚴格禁酒。
3、適量補充飲水:有一些病人因尿頻而不敢飲水,其實飲水過少可致脫水,尿液濃縮易形成結石。白晝飲水不應限制;晚間可適量減少飲水量。
4、慎用某些藥物:平常應少用或不用顛茄、阿托品等抗膽鹼類藥物,還有麻黃素,異丙基副腎素擬交感神經藥,因這些藥可加重排尿困難,劑量大時,還會致急性尿瀦留。
5、防止感冒受涼:天氣突然變冷時,前列腺增生病人症狀往往會加重。病人應適時保暖,預防感冒及上呼吸道感染。
6、忌食辛辣刺激食物:前列腺增生病人應少食辛辣刺激性食物,保持大便通暢,可以使症狀減輕。
7、忌忍尿憋尿:忍尿憋尿可以使膀胱過度充盈,膀胱逼尿肌張力減弱,甚至發生急性尿瀦留。應做到有尿意即排出,夜間少飲水,免得酣睡後,膀胱過度充盈。
8、按摩小腹:點壓臍下氣海關元等穴,有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。值得提醒的是,本症發展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好,除採取上述措施外,還應防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷行爲。據臨牀觀察,多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療,效果均很好。反之,堅持差的效果不理想。
9、及時治療:應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。前列腺增生是一個非常可怕的疾病,因爲前列腺的後期很可能會尿中毒。因此,男性一旦患有此病就要及時治療,並且日常要做好以上保健措施。(參考網站:家庭醫生在線)
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