經常洗頭還老出油 是病得治
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
有些人洗完頭髮還是會出油,即使everyday都洗頭還是不能擺脫。可你們是否有想過爲什麼你們的頭髮老是愛出油。自己的生活習慣和健康真的有keep乾淨嗎?很多關係都是密不可分的。
張亮
首先,吃的油膩、辛辣,生活習慣不規律容易導致頭髮出油。皮膚科醫生表示,現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
其次,頭髮洗太勤也不行。不管頭髮乾淨不乾淨,晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。然而,洗頭次數太頻繁一樣出油。這是因爲脂是根據信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。
再次,過度使用化學美髮用品或者洗髮水中含有硅油都容易導致頭髮出油。使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。同時,我們隨便在超市裏拿瓶洗髮水看成分表,很容易找到一種物質叫聚二甲基硅氧烷,這就是人們常說的順滑劑“硅油”,液態時呈黏稠狀,不溶於水,但可溶於油脂。專家稱硅油雖長期使用有沒有危害,但長期使用同一種產品,頭髮容易脫髮、髮油。
劉天王
如何解決頭髮出油的問題呢?
1. 洗頭方法要注意
對於頭髮愛出油的情況,平時應該多加進行頭髮的清洗的工作,洗頭髮的時候,注意選擇溫和的洗髮水,小心的清理頭髮根部,這樣能夠減輕頭髮出油的情況。
2. 護髮素不塗頭髮根部
如果你是油性發質,就需要使用控油型的護髮素,並且不要塗在髮根處。
3. 多更換洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油。
4. 注意日常飲食調節
很多人的頭髮愛出油,一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的,喜歡吃一些油膩、辛辣的食物,從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪,纔會導致頭髮出油的情況,所以說日常的飲食是必須要調節下的,多吃一些清淡的食物。
5. 調節生活習慣
頭髮愛出油除了與天生的體質有關外,同時還與後天的生活習慣息息相關的,比如說長期不愛運動,喝酒吸菸、過度疲勞,長期熬夜等等情況,也會導致頭髮愛出油的,所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣,多多進行一些戶外的運動。
6. 進行頭部按摩
日常空閒的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,同時也能夠減少油脂的分泌。
清洗枕頭如何保持蓬鬆柔軟-枕頭要經常晾曬殺菌
月經期間能不能洗頭:月經期間減少洗頭次數(可以洗頭)
經常頭痛是什麼原因 原來元兇這裏快速治療緩解頭痛的方法
李冰冰迴應不洗頭怎麼回事?李冰冰快樂大本營中自曝經常不洗頭
頭髮經常出油怎麼辦 頭髮經常出油怎麼辦?
天天洗頭好不好 經常洗頭的壞處
汽油怎麼洗掉:用麪粉洗(汽油可以洗掉嗎)
三種日常粥專“克”高血壓 有病治病沒病強身
養生常識 80%的人不知枕頭放它可治病
經典男士油頭髮型 流行復古油頭
包治百病的男士油頭 雅痞休閒滄桑風任意切換不費勁
頭髮越洗越油還是越洗越幹 愛出油是缺水嗎
頭髮髮質分類 幾天洗一次頭好洗護產品推薦什麼是氨基酸氨基酸和無硅油哪個好髮質常識
清洗工作服上沉積的重油污怎麼洗 不同油污如何清洗
洗頭注意事項 洗頭時這兒不弄乾會長出白髮
老公經常出軌怎麼辦纔好 老公經常出軌應該怎麼解決
冬天懶得洗頭 還有什麼可以拯救
頭皮出油 頭皮出油厲害怎麼辦
頭髮沒幹就睡容易睡出毛病 洗頭後快速幹頭發的方法
男士用爽膚水可以控油嗎 臉部經常出油應該怎麼辦
經常出汗也是病 4種疾病可引起多汗症
洗潔精清洗抽油煙機除油妙招
別忽視頭髮總是油膩的原因 正確的改善頭髮出油狀況