男人不行怎麼辦 男人不行如何解決
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“不行”的男人有很多,那麼男人不行怎麼辦?男人不行該如何解決?
男人對於自己的性能力總是表現的太過於緊張,一點點的異常就懷疑自己是否陽痿。男人陽痿的謊言要了解,不要讓自己深陷其中。那麼,男人如何提高性生活質量呢?下面就來學習改善男人性能力的方法吧。
研究報告
中國性學會發布報告稱:在中國,男性陽瘻的發病率己佔到男性的近52%.其中輕度陽痿佔17%,中度陽瘻佔25%,重度陽痿佔10%。《英國泌尿外科雜誌》公佈的數據顯示:全球陽瘻患者已達到1.5億人,預計到2025年將超過3億人。早泄也是男性最常見的性功能障礙,成年男性早泄的發病率約爲 30%左右。因此,陽痿、早泄現在已經成爲困擾男性家庭生活,影響夫妻感情的兩大禍害!
在男人一生中,總會遇到那麼幾次不行的情況。而大多數男人在遭遇不行時,首先會自我判斷性功能。有人可能是由於性知識缺乏或其他原因,對自己的情況做出錯誤的判斷,得出錯誤的結論,從而導致自己嚇唬自己。而最終導致的惡果,可能是真的出現了勃起障礙。
“不行”的男人有很多,那麼男人不行怎麼辦?男人不行該如何解決?
謊言一:如果你不能使女方達到性高潮
近來,王某每次與妻子同房時發現,自己已經達到高潮,而妻子還一臉尚未進入狀態的樣子。他感覺有點挫敗,是不是自己不能滿足妻子,不能讓妻子達到高潮?
真相:其實只要男方陰莖能正常勃起,並順利性交,完成射精及達到情慾高潮,即使沒有使女方達到性高潮,也不是陽痿。出現這種情況很可能是性前戲時間不足。男女的性反應過程不同,男性可以在不超過五分鐘的時間內達到高潮,而女性則需要十五分鐘左右才能達到高潮。另外,如果女性有盆腔炎等婦科疾病也較難達到性高潮。
TIPS:
1、適當延長性前戲的時間,增加愛愛前的撫摸、親吻、擁抱等,使雙方情動欲感,性交協調,便能使女方達到性高潮。
2、有盆腔炎等婦科疾病的女性最好遵醫囑積極配合治療,把病治好了,自然也能達到性高潮。
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謊言二:如果你喜歡自慰
張某剛結婚,但是他卻不喜歡與妻子同房。原來張樂有自慰的習慣,現在與妻子同房卻感到總是無法達到性高潮。
真相:自慰是未婚男性常有的行爲,是一種自然的性生活方式,與陽痿的發生沒有直接關係。但是有人害怕自慰會誘發陽痿,後來真的有可能因此而發生了陽痿。其實,這主要是精神障礙引起的。長期自慰可能會導致心理異常、精神壓力增大,出現過度焦慮、內疚、抑鬱、不安等。而這些不健康的思維活動會妨礙性功有色的正常發揮。
TIPS:
1、找心理醫生進行心理疏導,正確認識自慰,消除精神壓力。其實,即使是一個長期自慰者。只要能解除精神上的疙瘩,都未必會發生陽痿。
2、在醫生的指導下,適當服用一些藥物治療。藥物可以運輔助治療的作用。能夠增強男性的自信心,消除他的心理障礙。
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謊言三:如果早晨勃起不明顯
鄧先生沒有結婚前,晨起時陰莖會自然勃起,並且變得很堅硬。但是,結婚後,這種反應似乎慢慢減弱了。現在鄧棋都不敢跟妻子說,害怕會被妻子笑話他不行。
真相:其實晨勃很不規律,會隨着人的體質、思想、情緒等變化,時好時壞,所以不能將晨勃不能作爲判斷陽痿的標準。另外,很多疾病,比如高血壓、糖尿病、肝炎、冠心病、腦外傷、脊髓損傷等都會影響晨勃。甚至,過度疲勞、感冒都可能會引起晨勃不明顯。
TIPS:
如果是感冒、過度疲勞引起的晨勃不明顯,等到感冒好了,休息好了,晨勃自然會出現了;
如果是高血壓、糖尿病等引起的晨勃不明顯,最好去醫院做相關的檢查,把病治好,晨勃自然會出現。
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謊言四:如果愛愛對象改變時表現不好
楊先生年過四十,兩年前離異,今年再婚後,卻發現自己在性生活中的表現大不如前,經常出現心有餘而力不足的情況。
真相:性慾是一種本能的慾望,如果一個正常的成年男性一兩年沒有過性生活,也可能會導致性冷淡。而再婚男性在過性生活時,可能會因爲性交對象發生改變,與現任妻子之間配合欠缺,而引起一時勃起功能不佳。這是很正常的現象。
TIPS:
1、配偶之間開始性生活後必須有2-3個月的磨合期。一時表現不佳也很正常,不必太放在心上。
2、適當服用一些中成藥,比如益壽補腎膠囊、六昧地黃丸、杞菊地黃丸等,腎陰虛服用六昧地黃丸,腎陽虛服用桂附地黃丸:或者在醫生的指導下,吃些十一酸睾酮、他達拉非、偉哥等,因爲這些西藥有成癮性:最好不要擅自服用。
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謊言五:如果你頻繁遺精
劉詢今年三十二歲,從十五六歲開始,他每月都會遺精三五次。現在,他不但對房事提不起興趣,而且總是容易疲倦。
真相:其實遺精與陽痿沒有必然聯繫。中醫認爲,遺精多是由腎虛精關不固,或心腎不交,或溼熱下注所致。西醫認爲,包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾病等可能會導致遺精。健康未婚男子每月遺精兩三次屬於完全正常的現象。但是如果超過這一頻率,則很可能是生殖泌尿器官炎症或者過度勞累等引起的。
TIPS:
如果是疾病的話,要把病治好。如果是過於勞累的話,只要休息好,就不會出現頻繁遺精的現象。
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謊言六:如果你早泄
李執與妻子的性生活一直還算是比較和諧的,但是最近這幾天不知道怎麼了,每次堅持不到三五分鐘就射精了,弄得李執心裏挺不舒服的。
真相:其實從嚴格意義上講,早泄不是病,而是一種生理心理障礙。目前,關於早泄並沒有確切的概念,一般是指性生活的時間短。性生活持續0~3分鐘屬於嚴重早泄,3—5分鐘屬於一般早泄;持續10分鐘左右,就不是早泄。中醫認爲,陰莖通於精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經,男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協調下完成的。如果肝失疏泄,腎臟的封藏功能失調,腎中陽氣不足以國攝精液,精關不固,自然會導致早泄的發生。另外,前列腺炎症或者性生活過於頻繁,也會導致早泄。
TIPS:
1、在愛愛過程中,當男方達到性高潮,並有強烈的射精慾望時,可以停止抽動,以抑制射精的發生,等到興奮期過後再繼續。或者帶上兩層避孕套,以降低陰莖的敏感度。或者做個陰莖背神經阻斷術,把部分遠端神經末梢切斷,將陰莖的敏感度恢復到正常的水平。
2、平時多食一些鞭菜,比如牛鞭、牛腎、鹿鞭、豬鞭等,或者蔬菜,比如山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等,或者含鋅的食物,比如蘋果、香蕉等,也可以起到改善早泄的作用。在燉雞時,加入一些枸杞、當歸、黃芪、黨蔘以補腎,可減少早泄的發生。
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