怎樣利用黨蔘減肥

本文已影響1.76K人 

黨蔘是一種常見的中藥,那麼怎樣利用黨蔘減肥呢?利用黨蔘減肥的效果怎麼樣呢?

怎樣利用黨蔘減肥

黨蔘可以補中、益氣、生津。對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力,食少、口渴、久瀉、脫肛等症狀有非常好的療效。非常適合長期減肥導致的各種亞健康症狀。

早餐:枸杞30克泡水喝,黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。

中餐:海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。

晚餐:黨蔘枸杞雞肉湯1份,花草茶1杯。

本日食譜主要調理胃部健康,經過幾天的清腸排毒,胃部需要滋養,黨蔘有補中益氣的作用,對恢復氣色、養生保健有明顯的作用。而配合花草茶可發揮減肥消脂的功效,讓體重不斷下降。

相關內容

熱門精選