經常抽菸最易影響男性性能力
本文已影響1.73K人
本文已影響1.73K人
男性吸菸算是比較正常的事情,很多人都不會覺得奇怪,但是你知道嗎?男性經常吸菸的話是會傷害性能力的哦。
一些年輕的男性發現新功能下降了,但是找不到明顯的原因,實際上,造成性功能下降的原因有很多,比如不健康的飲食,比如經常熬夜,再比如長時間久坐等不良的生活習慣,據專家介紹,男性長時間抽菸喝酒也會嚴重影響性功能。
抽菸對男性的危害
一、抽菸對性功能有害嗎
男性抽菸對性功能是有影響的。香菸中所害的尼古丁有很強的收縮血管作用,尼古丁經肺部進入血液循環當中,可以使血管收縮,導致全身各系統的血液供應減少,這種情況也會發生在陰莖動脈系統,導致陰莖血流減少,從而影響性功能。
二、抽菸會導致陽痿嗎
抽菸會抑制血漿睾丸酮水平,導致性慾降低,加之尼古丁有擴張血管的作用,會影響陰莖勃起,而且長期抽菸還會損害心血管,所以吸菸人羣發生陽痿的概率遠遠高於普通人羣。
三、抽菸會影響精子嗎
長期抽菸對於精子生成,成熟有着明顯的影響,香菸中的尼古丁對精子的數量,活力,形態影響最大,而且抽菸的時間越長,精子生成和活動能力受到的傷害越大,導致精子畸形的機率也越高,正常的精子數量也會不斷減少,精子活動力下降。
四、抽菸對勃起功能有害嗎
陰莖勃起的發生,發展速度,勃起持續時間取決於陰莖動脈的血流速度,海綿體平滑肌的可舒張程度,陰莖靜脈的關閉功能。香菸中的尼古丁會影響陰莖動脈壁和海綿體平滑肌收縮,導致動脈管腔和海綿竇變窄,血液灌注不足,從而導致陰莖勃起緩慢,不堅,同時還會造成陰莖靜脈系統關閉機制障礙,導致勃起持續時間縮短。
提高性能力的方法
1、起牀時:先伸個懶腰打個哈欠
因爲人在打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦,這樣可以在清晨激活體內循環,產生大量的氧化氮,以輸送到陰莖,讓自己的性能力在清晨就被點亮。大大的伸個懶腰,讓腰部力量也得到鍛鍊。如此一來,氧化氮便可以順利地達到陰莖,性能力就此更好的得到提升。
2、午餐時:吃點海產品補充碘和核酸
當男人體內缺乏碘、核酸這兩種微量元素時,就可能會出現性功能減退、性慾低下等情況。而午餐可以多吃些海藻或海魚類食物。正是補充這些營養元素的最佳時機。
3、午餐後:曬曬太陽補充維生素D
因爲男性睾丸激素水平會隨體內維生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏與陽光親密接觸,精子活躍度就會大大降低,性功能也隨之減弱。所以午餐後可以在戶外曬30分鐘太陽。對人體維生素D的合成很有益處。
4、晚餐後:踮腳尖活躍下肢血液
在踮腳尖時,小腿後的肌肉會有強度地收縮,促進人體的血液循環,讓下肢的血液迴流更加順暢,使陰莖得到血液,從而延長男性的勃起時間。也可以小便時踮腳尖,這會使排尿更加舒暢,同時骨盆肌肉會得到增強,並提升大腿力量,讓男人在性愛時發揮得更遊刃有餘。
5、睡覺前:行氣活血按摩五分鐘
經常按摩肚臍可以幫助促進肝臟、腎臟的新陳代謝,可爲男人的性能力加分。方法很簡單:雙手掌摩擦,直至生熱,用手掌心以順時針方向按壓肚臍,讓掌心的熱量傳遞進人體,提升性能力。
哪些食物影響男人性功能
女性經期抽菸對身體有什麼影響 抽菸爲什會頭暈
性格影響壽命 這7種性格的人更容易生病
體形健壯的男人能力強 男人喉結反映性能力|禿頂象徵性衰老 體毛與性功能成正比
飲食習慣影響男性“性福”
男人吸菸對性功能有害嗎 男性長期吸菸吃什麼可以清肺
女性長期抽菸影響着牀成功率嗎(抽菸危害)
抽菸的男性應如何護膚?
經常跑步能否提高性能力
愛抽菸更易脫髮 男性脫髮多試試按摩
男的吸菸對胎兒的影響大嗎 男人吸菸是否會影響到孩子
男人不戒菸易對孩子有這影響
哪些因素影響男性的魅力
美國女子遇車禍神經受損 性慾異常強烈影響正常生活
五種疾病影響男人性功能
趴着睡易做春夢? 4種睡姿影響男人性功能
抽菸影響性功能嗎 抽菸影響性功能的原因
內褲影響男性性功能 男人如何選內褲
男人跑步對性功能的影響 揭運動對性功能的好處
抽菸影響性功能嗎 抽菸對男女性都有影響
經常跳繩能增強性能力嗎
男性經常腿抽筋是怎麼回事 腿抽筋是缺鈣的表現嗎
睡姿不當影響男性生育 吃6大食物提高生育能力