6條撫平皺紋的黃金定律是什麼
本文已影響2.71K人
本文已影響2.71K人
黃金定律一:隔離防曬是關鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。
黃金定律二:保養肌膚從“保養基因”開始
隨着年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是產品成分失效了?還是肌膚對產品產生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺,是因爲肌膚的底子變差了。因此要想不老,保養肌膚要先從保養基因開始。 蘭蔻 精華肌底液配方中的專利活性物質精華能夠重新激發特定基因的活性,從而促進“修護”蛋白質的合成。通過這種方法,肌膚能在6小時後便可重新產生這種特有“修護”蛋白質,從而達到保養基因的目的,讓肌膚真正遠離老化。
黃金定律三:補水保溼是基礎
皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。
黃金定律四:養成良好飲食習慣
專家指出,蔬菜、水果在抗衰老過程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。
黃金定律五:由內而外,切勿忽視內在調養
隨着年齡增長,皮膚狀態迅速下滑,更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效,肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確,保養僅靠“臉面”功夫遠不夠,需要的是由內而外,通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。
黃金定律六:堅持做有氧運動
長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量,提高機體抵抗力,抗衰老。常見的有氧運動項目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。
愛情語錄:信任就像一張紙 皺了怎麼撫平都沒用
去皺紋最好的方法 7祕方讓皺紋去無蹤
減肥必知的4大黃金定律
去皺紋應該用什麼 懶人專享的去皺護膚品
眼部有哪些皺紋 爲什麼眼部會長皺紋眼部皺紋多怎麼辦眼部除皺手術安全嗎眼部皺紋怎麼去除
男士眼部有皺紋怎麼去除 四大去眼部皺紋小竅門學起來
臉部皺紋怎麼消除?教你去皺抗衰的好方法
新人必知的男女關係黃金定律
喝啤酒可減少男士面部皺紋嗎 減少皺紋還有哪些方法
額頭上有擡頭紋該如何去除 四大實用方法撫平擡頭紋
曾國藩黃金定律
皺紋消除法的小妙招 消除皺紋的偏方大全
襯衣皺皺巴巴怎麼辦 如何將褶皺的襯衣恢復平整
劉金定結局是怎麼死的 劉金定生平事蹟簡介
男人有皺紋怎麼辦 男人去皺紋的最快方法有哪些
平復皺紋的方法有什麼呢 如何平復皺紋呢
男士眼角皺紋怎麼去除?去除眼角皺紋的小竅門
額頭上的幹紋細紋怎麼辦 三個去皺小妙招一定要試一試
教你有法令紋怎麼保養 如何撫平肌膚皺紋
抗皺有妙招 跟惱人的皺紋說再見
如何撫平皺紋?撫平皺紋最好的方法
除皺紋的最好方法 讓皺紋畏懼的好習慣
如何去皺紋使皮膚水嫩 6條黃金肌膚保養方法