小兒便祕怎麼辦 中醫祕方解決難題
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小兒便祕是兒童常見疾病之一,正常兒童便祕的發生率是在0.3%到28%左右,如果不及時治療更有可能影響孩子的記憶力和智力的發育,那麼有哪些方法可以治療小兒便祕呢?有什麼中藥祕方可以治療便祕呢?接下來就一起去看一看吧。
小兒便祕怎麼辦
1、多攝取瓜果
中醫認爲,兒童便祕的原因在於其體質燥熱。因此,便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常爲孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
2、適當運動
平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因爲運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。
足三裏穴:此穴位位於髕骨下緣3寸,脛骨外側1寸處。可連續按壓1~2分鐘。
支溝穴:此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種
3、養成良好的排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便祕的原因之一。3~7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經常需要家長的提醒。因此,家長可以把早餐後一小時作爲孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
4、少食多餐,慎選優質點心
雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
5、巧妙補充纖維質
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。
中醫祕方解決難題
中醫認爲,便祕多爲因滯而燥,因燥更加重了滯,非直接因燥而導致便祕,故治療重點在於健脾疏肝、調暢氣機,再佐以潤燥之品,諸藥合用,使脾氣得健,肝氣得舒,大便得通。
治療小孩便祕方劑:
藥用生白朮10~20克,枳殼6~10克,陳皮10克,黨蔘10克,當歸10克,香附l0克,白芍10克,生麥芽10克,柴胡6克,冬瓜仁10克,郁李仁10克,火麻仁10克,甘草6克。
方劑詳解:
方中黨蔘、白朮健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運;香附、生麥芽、柴胡疏肝解鬱;當歸、白芍和血潤腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧,則易燥結,故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤燥通便;甘草調和諸藥。
上述治療小孩便祕的方劑,在臨牀實踐中表明療效顯着,不過病也因人而異,所以在給孩子服用上述方劑時候,請先詢問醫生。
小兒便祕
發病原因
單純性便祕多因結腸吸收水分增多引起,常見病因有:
1.飲食不足 嬰兒進食太少時,消化後液體吸收,餘渣少,致大便減少,變稠,奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便乾燥,飲食不足時間較久引起營養不良,腹肌和腸肌張力減低甚至萎縮,收縮力減弱形成惡性循環,加重便祕。
2.食物成分不當 大便性質和食物成分關係密切,如食物中含大量蛋白質而碳水化合物不足,腸道菌羣對腸內容物發酵作用減少,大便易呈鹼性,乾燥;如食物中含較多的碳水化合物,腸道發酵菌增多,發酵作用增強,產酸多,大便易呈酸性,次數多而軟;如食入脂肪和碳水化合物都高,則大便潤利;如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皁,糞便量多,且易便祕;碳水化合物中米粉,麪粉類食品較穀類食品,易於便祕;小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便祕。
3.腸道功能失常 生活不規律和不按時大便,未形成排便的條件反射導致便祕很常見,另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣,而上課時間不能隨時排便,憋住大便也是導致便祕的常見原因,常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動,或患慢性病如營養不良,佝僂病,高鈣血癥,皮肌炎,呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力,功能失常而便祕,交感神經功能失常,腹肌軟弱或麻痹也常使大便祕結,服用某些藥物可使腸蠕動減少而便祕,如抗膽鹼能藥物,抗酸藥,某些抗驚厥藥,利尿劑以及鐵劑等。
4.體格與生理的異常 如肛門裂,肛門狹窄,先天性巨結腸,脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便祕,應進行肛門,下部脊柱和會陰部檢查,有的患兒生後即便祕,如有家族史可能和遺傳有關。
5.精神因素 小兒受突然的精神刺激,或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便祕。
結語:小兒便祕和家長有着一定的關係,家長在日常生活中應當提醒孩子排便,讓孩子養成良好的排便和飲食習慣。這樣纔能有效的預防小兒便祕的發生,感覺自己漢字排便困難了,要立即送到醫院。不要耽誤最佳救治時間。
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